8 чувственных способов приблизить себя к оргазму

Ты и он / Секс
5 декабря 2014
Катя Ильина
Фото: HMI

Дыши

Правильное дыхание чрезвычайно важно не только в йоге, но и в сексе. Постарайся дышать медленно и глубоко, животом – это поможет тебе сконцентрироваться на своих ощущениях во время секса и даже усилить их.

Расслабь рот, челюсть и шею

Веришь или нет, но эти области напрямую связаны с состоянием твоей...вагины. Подвигай челюстью, разомни ее – ты удивишься, но как только она немного расслабится, то и «внизу» ты станешь более расслабленной тоже.

Подай голос

Возможно, протяжные стоны порно-звезд во время секса – не совсем бесполезная вещь. Дело в том, что звуковые вибрации подают особые, энергетические импульсы во влагалище, пробуждая твое сексуальное желание.

Двигайся

Занятия в фитнес-зале, пробежки, танцы или йога – что бы ты не выбрала, это положительно повлияет не только на твою фигуру, но и на сексуальную жизнь. Во время занятий спортом в организме вырабатываются эндорфины, отвечающие за хорошее настроение, а также стимулируется работа всей эндокринной системы. Кроме того, определенные упражнения усиливают приток крови к органам малого таза, повышая возбуждение и реакцию на ласки. Можно, например, повращать бедрами, как будто крутишь хула-хуп – уже одного этого будет достаточно, чтобы разбудить твое либидо.

Визуализируй

Воображение – еще один мощный сексуальный инструмент. Почаще предавайся фантазиям о бурном, страстном, диком сексе и следующем за ним фееричном оргазме – недавние исследования показали, что визуализация помогает достичь кульминации и в реальности. И еще один приятный бонус: ты станешь больше нравиться парням. Мужчины чувствуют энергетику девушки и ее отношение к сексу – если она любит его и думает о нем, то наверняка будет казаться всем представителям сильного пола очень сексуальной.

Делай упражнения Кегеля

Сильные мышцы тазового дна не только облегчают симптомы ПМС, но еще и увеличивают чувствительность влагалища. Просто сжимай их так, будто хочешь приостановить мочеиспускание, а затем расслабляй. Круто, что это нехитрое упражнение можно делать где угодно – в метро, в очереди, сидя за рабочим столом. Единственное, что заметят окружающие, это блеск твоих глаз, что впрочем тоже совсем неплохо.

Ласкай себя

Не обязательно ставить себе цель достичь оргазма, когда прикасаешься к своему телу – просто научись делать это так, будто прикасаешься к чему-то невероятно ценному и прекрасному. Посуди сама: можно наспех втереть в кожу молочко, а можно нанести его плавными, медленными массажными движениями, от которых начнет кружиться голова.

Танцуй

Недаром парни внимательно наблюдают за танцующей девушкой: мало того, что это зрелище просто эстетически красиво, так оно еще и позволяет понять, как она поведет себя в постели. По движениям, пластике и удовольствию от танца парни «вычисляют» самых раскрепощенных, чувственных и отзывчивых партнерш. В этом плане действует и обратный механизм: если ты начнешь совершенствовать свои хореографические навыки, то автоматически улучшишь и сексуальные. Сальса, джаз-фанк, стрип-дэнс, восточные танцы – выбирай то, что тебе импонирует и без промедления приступай к тренировкам!

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Loading...

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

50 лучших секс-советов всех времен

Из года в год, из месяца в месяц Cosmo продолжает накалять страсти. В День всех влюбленных мы собрали самые горячие секс-советы со всего мира. Уверены, тебе будет, чем заняться с твоим Кристианом Греем. Практика после прочтения обязательна.

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

13 февраля 2017