8 чувственных способов приблизить себя к оргазму

Ты и он / Секс
5 декабря 2014
Катя Ильина
Фото: HMI

Дыши

Правильное дыхание чрезвычайно важно не только в йоге, но и в сексе. Постарайся дышать медленно и глубоко, животом – это поможет тебе сконцентрироваться на своих ощущениях во время секса и даже усилить их.

Расслабь рот, челюсть и шею

Веришь или нет, но эти области напрямую связаны с состоянием твоей...вагины. Подвигай челюстью, разомни ее – ты удивишься, но как только она немного расслабится, то и «внизу» ты станешь более расслабленной тоже.

Подай голос

Возможно, протяжные стоны порно-звезд во время секса – не совсем бесполезная вещь. Дело в том, что звуковые вибрации подают особые, энергетические импульсы во влагалище, пробуждая твое сексуальное желание.

Двигайся

Занятия в фитнес-зале, пробежки, танцы или йога – что бы ты не выбрала, это положительно повлияет не только на твою фигуру, но и на сексуальную жизнь. Во время занятий спортом в организме вырабатываются эндорфины, отвечающие за хорошее настроение, а также стимулируется работа всей эндокринной системы. Кроме того, определенные упражнения усиливают приток крови к органам малого таза, повышая возбуждение и реакцию на ласки. Можно, например, повращать бедрами, как будто крутишь хула-хуп – уже одного этого будет достаточно, чтобы разбудить твое либидо.

Визуализируй

Воображение – еще один мощный сексуальный инструмент. Почаще предавайся фантазиям о бурном, страстном, диком сексе и следующем за ним фееричном оргазме – недавние исследования показали, что визуализация помогает достичь кульминации и в реальности. И еще один приятный бонус: ты станешь больше нравиться парням. Мужчины чувствуют энергетику девушки и ее отношение к сексу – если она любит его и думает о нем, то наверняка будет казаться всем представителям сильного пола очень сексуальной.

Делай упражнения Кегеля

Сильные мышцы тазового дна не только облегчают симптомы ПМС, но еще и увеличивают чувствительность влагалища. Просто сжимай их так, будто хочешь приостановить мочеиспускание, а затем расслабляй. Круто, что это нехитрое упражнение можно делать где угодно – в метро, в очереди, сидя за рабочим столом. Единственное, что заметят окружающие, это блеск твоих глаз, что впрочем тоже совсем неплохо.

Ласкай себя

Не обязательно ставить себе цель достичь оргазма, когда прикасаешься к своему телу – просто научись делать это так, будто прикасаешься к чему-то невероятно ценному и прекрасному. Посуди сама: можно наспех втереть в кожу молочко, а можно нанести его плавными, медленными массажными движениями, от которых начнет кружиться голова.

Танцуй

Недаром парни внимательно наблюдают за танцующей девушкой: мало того, что это зрелище просто эстетически красиво, так оно еще и позволяет понять, как она поведет себя в постели. По движениям, пластике и удовольствию от танца парни «вычисляют» самых раскрепощенных, чувственных и отзывчивых партнерш. В этом плане действует и обратный механизм: если ты начнешь совершенствовать свои хореографические навыки, то автоматически улучшишь и сексуальные. Сальса, джаз-фанк, стрип-дэнс, восточные танцы – выбирай то, что тебе импонирует и без промедления приступай к тренировкам!

Топ-5 секс поз, чтобы побаловать бойфренда

Готова сегодня взять секс-инициативу на себя? Тогда обязательно попробуй эти позы – бойфренд останется доволен!

Ты и он / Секс

19 января 2017

Как месяц рождения влияет на твою сексуальную жизнь?

Люди, рожденные в определенные месяцы года, гораздо более находчивы и изобретательны в постели.

Ты и он / Секс

18 января 2017

Загрузка...

Главные секс-ошибки, которые тебе нужно перестать совершать

За время твоего секс-стажа у тебя наверняка сформировался собственный список «Да» и «Нет» в постели, начиная от предохранения и заканчивая позами. Тем не менее, все мы совершаем ошибки – в том числе, и в сексе. Проверь себя на наличие следующих моментов и откажись от них навсегда.

Ты и он / Секс

12 января 2017

Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Ты и он / Секс

11 января 2017

9 секретов, которые сделают тебя “секс-бомбой”

И он никогда не забудет ночь с тобой!

Ты и он / Секс

5 января 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 января 2017

5 секс-идей для нескучной новогодней ночи

Новый год – время волшебства и подарков, а еще – исполнения самых заветных желаний. Как же провести эту ночь, чтобы она стала незабываемой?

Ты и он / Секс

31 декабря 2016

5 неприличных секс-трюков, которые сделают мужчину твоим навеки

Такого в постели твой бойфренд еще не испытывал!

Ты и он / Секс

29 декабря 2016

Все, что тебе нужно знать о сквиртинге

Правда или вымысел?

Ты и он / Секс

27 декабря 2016

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

20 декабря 2016

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

2 декабря 2016

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

30 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

29 ноября 2016

Cosmo-гид по анальному сексу

Все, что ты хотела знать, но стеснялась спросить об анальном сексе.

Ты и он / Секс

24 ноября 2016

Блоги редакции

Загрузка...
Это интересно

Топ-5 деталей во внешности, против которых не может устоять ни один мужчина

Оружие массового поражения!

Ты и он / Секс

23 ноября 2016