8 чувственных способов приблизить себя к оргазму

Ты и он / Секс
5 декабря 2014
Катя Ильина
Фото: HMI

Дыши

Правильное дыхание чрезвычайно важно не только в йоге, но и в сексе. Постарайся дышать медленно и глубоко, животом – это поможет тебе сконцентрироваться на своих ощущениях во время секса и даже усилить их.

Расслабь рот, челюсть и шею

Веришь или нет, но эти области напрямую связаны с состоянием твоей...вагины. Подвигай челюстью, разомни ее – ты удивишься, но как только она немного расслабится, то и «внизу» ты станешь более расслабленной тоже.

Подай голос

Возможно, протяжные стоны порно-звезд во время секса – не совсем бесполезная вещь. Дело в том, что звуковые вибрации подают особые, энергетические импульсы во влагалище, пробуждая твое сексуальное желание.

Двигайся

Занятия в фитнес-зале, пробежки, танцы или йога – что бы ты не выбрала, это положительно повлияет не только на твою фигуру, но и на сексуальную жизнь. Во время занятий спортом в организме вырабатываются эндорфины, отвечающие за хорошее настроение, а также стимулируется работа всей эндокринной системы. Кроме того, определенные упражнения усиливают приток крови к органам малого таза, повышая возбуждение и реакцию на ласки. Можно, например, повращать бедрами, как будто крутишь хула-хуп – уже одного этого будет достаточно, чтобы разбудить твое либидо.

Визуализируй

Воображение – еще один мощный сексуальный инструмент. Почаще предавайся фантазиям о бурном, страстном, диком сексе и следующем за ним фееричном оргазме – недавние исследования показали, что визуализация помогает достичь кульминации и в реальности. И еще один приятный бонус: ты станешь больше нравиться парням. Мужчины чувствуют энергетику девушки и ее отношение к сексу – если она любит его и думает о нем, то наверняка будет казаться всем представителям сильного пола очень сексуальной.

Делай упражнения Кегеля

Сильные мышцы тазового дна не только облегчают симптомы ПМС, но еще и увеличивают чувствительность влагалища. Просто сжимай их так, будто хочешь приостановить мочеиспускание, а затем расслабляй. Круто, что это нехитрое упражнение можно делать где угодно – в метро, в очереди, сидя за рабочим столом. Единственное, что заметят окружающие, это блеск твоих глаз, что впрочем тоже совсем неплохо.

Ласкай себя

Не обязательно ставить себе цель достичь оргазма, когда прикасаешься к своему телу – просто научись делать это так, будто прикасаешься к чему-то невероятно ценному и прекрасному. Посуди сама: можно наспех втереть в кожу молочко, а можно нанести его плавными, медленными массажными движениями, от которых начнет кружиться голова.

Танцуй

Недаром парни внимательно наблюдают за танцующей девушкой: мало того, что это зрелище просто эстетически красиво, так оно еще и позволяет понять, как она поведет себя в постели. По движениям, пластике и удовольствию от танца парни «вычисляют» самых раскрепощенных, чувственных и отзывчивых партнерш. В этом плане действует и обратный механизм: если ты начнешь совершенствовать свои хореографические навыки, то автоматически улучшишь и сексуальные. Сальса, джаз-фанк, стрип-дэнс, восточные танцы – выбирай то, что тебе импонирует и без промедления приступай к тренировкам!

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Loading...

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Загрузка...

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Теория соблазна: какие девушки привлекают мужчин

С чего начинается соблазн? С короткой юбки, глубокого декольте, красных манящих губ? Теплее. Бери еще выше. Правильно, с головы. Можно даже ненакрашенной.

Ты и он / Секс

8 мая 2017