8 чувственных способов приблизить себя к оргазму

Ты и он / Секс
5 декабря 2014
Катя Ильина
Фото: HMI

Дыши

Правильное дыхание чрезвычайно важно не только в йоге, но и в сексе. Постарайся дышать медленно и глубоко, животом – это поможет тебе сконцентрироваться на своих ощущениях во время секса и даже усилить их.

Расслабь рот, челюсть и шею

Веришь или нет, но эти области напрямую связаны с состоянием твоей...вагины. Подвигай челюстью, разомни ее – ты удивишься, но как только она немного расслабится, то и «внизу» ты станешь более расслабленной тоже.

Подай голос

Возможно, протяжные стоны порно-звезд во время секса – не совсем бесполезная вещь. Дело в том, что звуковые вибрации подают особые, энергетические импульсы во влагалище, пробуждая твое сексуальное желание.

Двигайся

Занятия в фитнес-зале, пробежки, танцы или йога – что бы ты не выбрала, это положительно повлияет не только на твою фигуру, но и на сексуальную жизнь. Во время занятий спортом в организме вырабатываются эндорфины, отвечающие за хорошее настроение, а также стимулируется работа всей эндокринной системы. Кроме того, определенные упражнения усиливают приток крови к органам малого таза, повышая возбуждение и реакцию на ласки. Можно, например, повращать бедрами, как будто крутишь хула-хуп – уже одного этого будет достаточно, чтобы разбудить твое либидо.

Визуализируй

Воображение – еще один мощный сексуальный инструмент. Почаще предавайся фантазиям о бурном, страстном, диком сексе и следующем за ним фееричном оргазме – недавние исследования показали, что визуализация помогает достичь кульминации и в реальности. И еще один приятный бонус: ты станешь больше нравиться парням. Мужчины чувствуют энергетику девушки и ее отношение к сексу – если она любит его и думает о нем, то наверняка будет казаться всем представителям сильного пола очень сексуальной.

Делай упражнения Кегеля

Сильные мышцы тазового дна не только облегчают симптомы ПМС, но еще и увеличивают чувствительность влагалища. Просто сжимай их так, будто хочешь приостановить мочеиспускание, а затем расслабляй. Круто, что это нехитрое упражнение можно делать где угодно – в метро, в очереди, сидя за рабочим столом. Единственное, что заметят окружающие, это блеск твоих глаз, что впрочем тоже совсем неплохо.

Ласкай себя

Не обязательно ставить себе цель достичь оргазма, когда прикасаешься к своему телу – просто научись делать это так, будто прикасаешься к чему-то невероятно ценному и прекрасному. Посуди сама: можно наспех втереть в кожу молочко, а можно нанести его плавными, медленными массажными движениями, от которых начнет кружиться голова.

Танцуй

Недаром парни внимательно наблюдают за танцующей девушкой: мало того, что это зрелище просто эстетически красиво, так оно еще и позволяет понять, как она поведет себя в постели. По движениям, пластике и удовольствию от танца парни «вычисляют» самых раскрепощенных, чувственных и отзывчивых партнерш. В этом плане действует и обратный механизм: если ты начнешь совершенствовать свои хореографические навыки, то автоматически улучшишь и сексуальные. Сальса, джаз-фанк, стрип-дэнс, восточные танцы – выбирай то, что тебе импонирует и без промедления приступай к тренировкам!

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

18 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017

Loading...

Теория соблазна: какие девушки привлекают мужчин

С чего начинается соблазн? С короткой юбки, глубокого декольте, красных манящих губ? Теплее. Бери еще выше. Правильно, с головы. Можно даже ненакрашенной.

Ты и он / Секс

8 мая 2017

Надо прочитать

Какая ты любовница по знаку зодиака?

Узнай свои сильные секс-стороны!

Ты и он / Секс

4 мая 2017

Загрузка...

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Его мнение: 30 горячих-секс фишек от парней

Мы попросили мужчин описать действия, которые они хотят видеть с твоей стороны в спальне этой весной. Оказалось, что для счастья нужно не так уж много – проявлять творчество, быть готовой к экспериментам и удивлять. Предлагаем тебе топ-30 горячих секс-фишек, которые обязательно нужно попробовать в этом сезоне.

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Соблазнение по знаку Зодиака: узнай, чем ты привлекаешь парней

Перед тобой не устоит ни один мужчина!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Топ-5 поз для орального секса, которые подарят оргазм вам обоим

Получить оргазм, даря удовольствие ему, реально!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Сольная партия: получи наслаждение без партнера

Дамы! Ваше удовольствие – в собственных руках (и в удобном вибраторе). 

Ты и он / Секс

27 апреля 2017

Секс с новым партнером: как сделать его потрясающим

Не паникуй, мы знаем, что делать!

Ты и он / Секс

26 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Это интересно

Самый неожиданный способ укрепить отношения

А что ты знаешь о секстинге?

Ты и он / Секс

25 апреля 2017