8 cпособов сделать добрым любое хмурое утро

Твоя жизнь / Психология
20 августа 2012
Дарья Кветкина

Заведи будильник на 10-15 минут раньше обычного. Десять минут сна не прибавят тебе сил, зато избавят от лишней утренней суеты.

Начни утро под аккомпанемент любимой музыки. Запиши ее на диск и с первыми минутами пробуждения позволь ей ворваться жизнерадостным мотивом в твой новый день.

Убирая за собой постель, не поленись сделать несколько танцевальных па, подпевая словам давно знакомых припевов.

Наслаждаясь неспешными глотками ароматного чая или кофе, полюбуйся тем, что происходит за окном. Даже если из твоего окна не "площадь красная видна", всегда можно понаблюдать за небом, деревьями и птицами, а также людьми, которые уже торопятся на работу.

Напиши близкому человеку незамысловатую смс с пожеланиями приятного и удачного дня.

Обязательно назови своему отражению в зеркале десять причин, почему именно ты заслуживаешь быть самой счастливой сегодня.

Измени свой привычный маршрут на работу − перестаньте ездить на одном и том же транспорте, ходить ежедневно одними и теми же дорогами.

Но самое главное − помни, что даже если день выдался хмурым, где-то высоко над облаками все равно продолжает светить солнце. Поэтому не забывай улыбаться и дарить свою улыбку окружающим!

Источник goodhouse.com.ua

Фото: HMI

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017