8 cпособов сделать добрым любое хмурое утро

Твоя жизнь / Психология
20 августа 2012
Дарья Кветкина

Заведи будильник на 10-15 минут раньше обычного. Десять минут сна не прибавят тебе сил, зато избавят от лишней утренней суеты.

Начни утро под аккомпанемент любимой музыки. Запиши ее на диск и с первыми минутами пробуждения позволь ей ворваться жизнерадостным мотивом в твой новый день.

Убирая за собой постель, не поленись сделать несколько танцевальных па, подпевая словам давно знакомых припевов.

Наслаждаясь неспешными глотками ароматного чая или кофе, полюбуйся тем, что происходит за окном. Даже если из твоего окна не "площадь красная видна", всегда можно понаблюдать за небом, деревьями и птицами, а также людьми, которые уже торопятся на работу.

Напиши близкому человеку незамысловатую смс с пожеланиями приятного и удачного дня.

Обязательно назови своему отражению в зеркале десять причин, почему именно ты заслуживаешь быть самой счастливой сегодня.

Измени свой привычный маршрут на работу − перестаньте ездить на одном и том же транспорте, ходить ежедневно одними и теми же дорогами.

Но самое главное − помни, что даже если день выдался хмурым, где-то высоко над облаками все равно продолжает светить солнце. Поэтому не забывай улыбаться и дарить свою улыбку окружающим!

Источник goodhouse.com.ua

Фото: HMI

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Loading...

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017