8 способов улучшить цвет лица

Красота / Тело и лицо
23 марта 2012
Анна Руссу

- Занимайся сексом! Глубокое дыхание во время занятий любовью насыщает все клетки твоего организма кислородом, что положительно сказывается на цвете лица. Кроме того, вещества, выделяемые с потом (например, линолевая кислота) увлажняют кожу. Поэтому в нагрузку к хорошему сексу ты получаешь не только здоровый румянец на щеках, но и приятную нежность кожи.

- Даже если ты не используешь тональное средство, в течение дня на лицо оседают пыль и грязь, которые забивают поры. Поэтому не забывай ежедневно перед сном очищать кожу тоником и 1-2 раза в неделю применять щадящий скраб.

- Любой тип кожи требует регулярного увлажнения. Если у тебя жирная кожа, подбери специальный крем, который будет удерживать влагу в клетках кожи и питать ее. Если же твоя кожа склонна к сухости, выбери средство, которое действует как обычный увлажнитель и придаст коже здоровый блеск.

- Возможно, твоей коже не хватает питательных веществ. Чтобы вернуть коже сияние, постарайся включить в свой рацион морепродукты, яйца, творог, морковку, шпинат, тыкву и орехи.

- Откажись от нездоровой пищи, такой как консервы, сладкая газировка, майонез, острые специи, шоколад, кофе и алкоголь.

- Не забывай регулярно посещать фитнес-клуб. Физические нагрузки не только приведут твою фигуру в порядок, но и помогут улучшить состояние кожи.

- Протирай лицо кубиком льда. Так ты поможешь стимулировать кровообращение, приведешь мышцы лица в тонус и вернешь здоровый румянец. Вместо обычной воды в формочки для льда можешь залить настой ромашки или зеленый чай.

- Придать коже сияние поможет и правильный макияж. Сделай выбор в пользу тональных средств со светоотражающими частицами и бронзантов, которые помогут придать твоему лицу легкий загар. Вместо рассыпчатых румян используй кремовые: на коже они выглядят более естественно.
 

Фото:Thinkstock

Анна Руссу

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Загрузка...

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

Маска из одного этого продукта подарит тебе кожу мечты

Не знаем, как ты, но мы точно попробуем!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

3 секрета вечной молодости француженок

Смотри и учись!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

7 важных уроков, которые должна усвоить каждая девушка к 30 годам

Начав выполнять их в Новом году, ты себя не узнаешь!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

7 секретов красоты от бьюти-редактора Cosmopolitan, Алены Тулбановой

Наша бьюти-богиня делится эффективными советами на примере культового бренда Kiehl’s!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

21 декабря 2016

Зима в разгаре: Топ-10 незаменимых в холодное время бьюти-средств

Плохая погода не помеха твоей красоте!

Красота / Тело и лицо

16 декабря 2016

9 способов сделать живот плоским без спорта и диет

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Красота / Тело и лицо

8 декабря 2016

Найден способ избавиться от нежелательных волос быстро и безболезненно в домашних условиях!

Чудо техники!

Красота / Тело и лицо

24 ноября 2016

Топ-10 простых способов быть самой красивой даже зимой

 Что нам снег!

Красота / Тело и лицо

17 ноября 2016

Бьюти-советы, которые помогут хорошо выглядеть во время болезни

Простуда и грипп – удар не только по  здоровью, но и по внешнему виду. Чтобы привести себя в порядок и скрыть явные признаки болезни, возьми на заметку наши бьюти-лайфхаки.

Красота / Тело и лицо

15 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Как увеличить грудь: 5 эффективных и безопасных способов

Ни слова о пластической хирургии!

Красота / Тело и лицо

14 ноября 2016