Аромат, который напрочь отбивает аппетит!

Здоровье / Диета и здоровое питание
27 апреля 2017
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

По мнению исследователей из Соединенных Штатов, избавиться от болезненной тяги к еде совсем не сложно. Они вывели новую формулу похудения, и благодаря ей можно сократить еженедельный рацион как минимум на 1800 калорий.

Исследователи провели эксперимент с участием нескольких тысяч женщин-добровольцев. Испытуемые делали всего одно действие, которое и помогло им остановить аппетит и сбросить парочку лишних кг. Оказывается, женщины вдыхали аромат с тертых листиков мяты.

По мнению ученых, женщина, которая склонная к избыточному весу и перееданию, должна регулярно наносить несколько капель масла мяты на запястье. Это позволит целый день вдыхать запах мяты и эффективно худеть. Конечно, это совсем не означает, что нужно забыть о физической активности и здоровом подходе к питанию.

Про мяту, как средство для угнетения аппетита, диетологи говорят давно. Они советуют мятный чай, когда необходимо подавить приступ голода. Мята успокаивает нервную систему, ее запах дарит положительные эмоции и ощущения.

Как улучшить усвоение белка

Диетологи делятся полезной информацией

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Летняя диета на 2 дня

Легкий детокс для твоего организма. Лучше всего провести его на выходных.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Как похудеть на завтраке?

Эта привычка творит чудеса! Уже через месяц отвес будет до 3кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 августа 2017

Диета, которая омолаживает организм

Диетологи назвали низкокалорийное питание самой лучшей пилюлей от старости.

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 августа 2017

Loading...

Главный компонент быстрого похудения

Психологи назвали один-единственный ингредиент, который помогает навсегда избавится от лишнего веса.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

10 правил смузи-диеты

Всем поклонникам овощей, ягод и фруктов, посвящается…

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

Загрузка...

Ученые нашли еще одну причину лишнего веса

Узнай, как твоя универсальность тормозит похудение.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 августа 2017

Диета для подтянутых бедер и упругих ягодиц

Если твоя проблемная зона только ягодицы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 августа 2017

Эффективная бессолевая диета на 14 дней

Гарантированный результат - минус 6 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 августа 2017

Трехдневная диета на ягодах и фруктах

Не упустить свой шанс постройнеть с самой приятной диетой на свете. Вкусно и полезно.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 августа 2017

С этим продуктом ты похудеешь в два раза быстрее

Важная причина еще больше полюбить дыню.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 августа 2017

Летняя диета на овощах: минус 5 кг за неделю

Давно мечтаешь попробовать себя в вегетарианстве? Значит, наша диета поможет тебе быстрее встать на путь натурального питания.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 августа 2017

Диета "Шестидневка": минус 4 кг меньше, чем за неделю

Шестидневная диета - излюбленный метод похудения голливудских актрис. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

31 июля 2017

Как быстро похудеть без диет: 10 привычек стройных девушек

 Как похудеть быстро и эффективно, чтоб не набрать вес  

Здоровье / Диета и здоровое питание

31 июля 2017

15 правил эффективного похудения

Как выдержать диету и не сорваться? Мы поможем тебе в этом не легком деле.

Здоровье / Диета и здоровое питание

28 июля 2017