Бег для всех: Women's Running ломает стереотипы

Тело / Здоровье
21 июля 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: http://www.medikforum.ru/

Women's Running оказался первым уважаемым спортивным изданием, которое решило отойти от привычного образа худощавых моделей. 18-летняя Эрика Шенг никак не назовешь стройной, но, несмотря на пышность своего тела, Эрика регулярно занимается бегом и считает себя спортивным человеком.


Редакция журнала захотела показать читателям, что бег, равно как и другие виды спорта, предназначен не только для стройных людей, и что физические нагрузки полезны абсолютно всем. Главный редактор журнала, Джессика Себор признаёт, что подавляющее большинство ее коллег все-таки выбирают стройных и мускулистых моделей, а это в свою очередь порождает еще больше комплексов у среднестатистических представительниц прекрасного пола.

                                                                                                                                               
"Существует стереотип о том, что все бегуны худые, но перед нами его опровержение, - говорит Джессика. - Занимающиеся бегом люди имеют самые разные размеры и формы тела. Необязательно быть тощим, чтобы пробежать длинную дистанцию, включая марафон. И наша обложка показывает, что не стоит стыдиться своего тела, если вы хотите заниматься спортом"
 

10 продуктов, которые не стоит покупать в супермаркетах

Эксперты в области здорового питания из Германии назвали 10 продуктов, которые не следует покупать в крупных торговых заведениях.

Тело / Здоровье

25 июля 2017

Что едят красивые люди?

Список продуктов, которые помогут сохранить красоту волос, кожи и ногтей.

Тело / Здоровье

25 июля 2017

Надо прочитать

Как в 48 выглядеть на 35: лайфхаки от Дженнифер Лопес

В честь дня своего рождения красотка раскрывает советы!

Тело / Здоровье

24 июля 2017

Летний перекус: кефир с корицей и ягодами

Этот перекус снижает уровень сахара в крови. Именно высокий уровень сахара способствует образованию жировых отложений.

Тело / Здоровье

24 июля 2017

Loading...

Самый правильный завтрак для похудения

Глазунья в кольцах болгарского перца - вкусно, сытно и ни одной лишней калории.

Тело / Здоровье

24 июля 2017

Что будет, если есть этот продукт каждый день

Диетологи предлагают добавлять в хлеб, печенье и йогурт экстракт из морских водорослей. Такая добавка, по их мнению, сократит потребление жира организмом на целых 75%!

Тело / Здоровье

21 июля 2017

Загрузка...

Освежающий арбузный смузи

Готовим витаминный завтрак. То, что нужно для жаркого лета - смузи с арбузом, лаймом и мятой.

Тело / Здоровье

21 июля 2017

Что нужно есть для крепких и здоровых волос

Узнай, как питание влияет на твою шевелюру.

Тело / Здоровье

20 июля 2017

Пикантный обед на 50 калорий

В сезон кабачков можно и поэкспериментировать. Приготовь хрустящие чипсы из кабачков.

Тело / Здоровье

19 июля 2017

Самые низкокалорийные заправки к салатам

Подсказка к летнему меню.

Тело / Здоровье

18 июля 2017

Летний вариант обеда

Сладкий и питательный смузи, подарит тебе дополнительный заряд энергии. Летом заменяй им свой обед.

Тело / Здоровье

17 июля 2017

Ученые рассказали, когда полезно пить какао

Лучшее время для чашечки ароматного какао - это утро.

Тело / Здоровье

14 июля 2017

Доказано наукой: помидор лучший овощ для похудения

Фрукты и овощи не только низкокалорийные, они также прогоняют приступы голода и снижают уровень гормонов аппетита.

Тело / Здоровье

13 июля 2017

Охлаждающий завтрак: салат из фруктов и трав

Завтрак, которой наполняет энергией каждую клеточку организма.

Тело / Здоровье

13 июля 2017

8 правил летнего меню

Обязательно применяй их каждый день.

Тело / Здоровье

12 июля 2017