Бег для всех: Women's Running ломает стереотипы

Тело / Здоровье
21 июля 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: http://www.medikforum.ru/

Women's Running оказался первым уважаемым спортивным изданием, которое решило отойти от привычного образа худощавых моделей. 18-летняя Эрика Шенг никак не назовешь стройной, но, несмотря на пышность своего тела, Эрика регулярно занимается бегом и считает себя спортивным человеком.


Редакция журнала захотела показать читателям, что бег, равно как и другие виды спорта, предназначен не только для стройных людей, и что физические нагрузки полезны абсолютно всем. Главный редактор журнала, Джессика Себор признаёт, что подавляющее большинство ее коллег все-таки выбирают стройных и мускулистых моделей, а это в свою очередь порождает еще больше комплексов у среднестатистических представительниц прекрасного пола.

                                                                                                                                               
"Существует стереотип о том, что все бегуны худые, но перед нами его опровержение, - говорит Джессика. - Занимающиеся бегом люди имеют самые разные размеры и формы тела. Необязательно быть тощим, чтобы пробежать длинную дистанцию, включая марафон. И наша обложка показывает, что не стоит стыдиться своего тела, если вы хотите заниматься спортом"
 

Когда нужно пить воду

Все, что тебе нужно знать о правильном питьевом режиме.  

Тело / Здоровье

24 марта 2017

Лучший углеводный завтрак

Питательный коктейль после утренней тренировки. Всего 100 калорий!

Тело / Здоровье

24 марта 2017

Худей на смузи из сельдерея

Проверенный рецепт коктейля для похудения.

Тело / Здоровье

23 марта 2017

Диетологи рассказали, что нужно есть на завтрак

Сыр на завтрак сделает тебя стройнее.

Тело / Здоровье

22 марта 2017

Загрузка...

Варианты ужинов: как не набрать вес после диеты

Выбирай любой понравившейся вариант обеда и ужина. Ужин должен быть не позднее 19:00.

Тело / Здоровье

21 марта 2017

Очень вкусно: 8 вариантов весеннего завтрака

Устрой себе праздник гурманства прямо с утра!

Тело / Здоровье

21 марта 2017

Loading...

6 оригинальных способов укротить аппетит

Такого ты еще не пробовала!

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Как сделать кофе полезным

Просто добавь волшебный ингредиент в свой напиток.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Гениальный способ похудеть!

Почему стоит ужинать только с симпатичным мужчиной.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Топ-5 продуктов для умной головы

Улучшаем память и работу мозга, при помощи особого рациона.

Тело / Здоровье

20 марта 2017

Как не ограничивать себя в сладом без последствий для фигуры

8 правил десерта!

Тело / Здоровье

17 марта 2017

Творог и перец: обед для плоского живота

Попробуй это необычное блюдо! Творог с красным сладким перцем - идеальное сочетание белка и углеводов.

Тело / Здоровье

16 марта 2017

Специя, которая лечит сердце и желудок

Еще парочка причин для любви к корице!

Тело / Здоровье

15 марта 2017

Что можно и нужно есть после 20:00

Забудь про ограничения в питании после шести вечера. Главное ешь правильные продукты.

Тело / Здоровье

14 марта 2017

11 вариантов правильного белкового обеда

Готовый список обедов без опасений за лишние кг. Просто выбери то, что тебе нравится!

Тело / Здоровье

14 марта 2017