Белла Хадид рассказала, как поддерживает себя в форме

Здоровье / Фитнес
11 мая 2017
Фото: instagram (@bellahadid),

Одна из самых сексуальных моделей нового поколения Белла Хадид обожает фотографироваться в бикини. Кажется, в её профиле Instagram можно найти около сотни фотографий, на которых девушка демонстрирует невероятно красивое тело. Вот, например, на прошедших выходных младшая Хадид снова отдыхала на побережье вместе с подругой Кендалл Дженнер - девушки не упустили возможность сделать несколько откровенных кадров.

Кстати, сама Белла неоднократно говорила, что ей не приходится прикладывать огромные усилия, чтобы оставаться в форме. Она обожает пиццу и гамбургеры, и ест их практически каждый день! Причиной, по которой модель остаётся стройной, Белла называет хороший метаболизм и безупречную наследственность - все-таки ее мама Иоланда Хадид тоже прекрасно выглядит. Однако, тренировки в жизни девушки все же присутствуют: Белла обожает кардио и йогу, а ещё избавляется от лишних сантиметров (если они вдруг появляются) с помощью плавания. Перед важными показами модель пользуется скрабами и делает обертывания с глиной, но на строгих диетах девушка никогда не сидела, в отличие от своей старшей сестры Джиджи, которой пришлось сильно похудеть для шоу Victoria’s Secret в очень сжатые сроки.

По материалам elle.ru

8 правил фитнеса, которые ускоряют процесс похудения

От этих восьми пунктов зависит то, как ты будешь выглядеть.

Здоровье / Фитнес

20 сентября 2017

Королевская осанка: советы от Кейт Миддлтон

Герцогиня Кембриджская рассказала, как ей удается всегда держать спину прямо.

Здоровье / Фитнес

19 сентября 2017

Как поднять грудь?

5 эффективных упражнений для груди. Повторяй каждое упражнение не меньше 8 раз в 2 подхода.

Здоровье / Фитнес

18 сентября 2017

Как заниматься спортом в период ПМС

Это необходимо прочитать каждой девушке.

Здоровье / Фитнес

15 сентября 2017

Loading...

Суперупражнение для внутренней части бедра

Делай одно это упражнение каждый день - эффект заметен уже через неделю.

Здоровье / Фитнес

14 сентября 2017

9 причин заняться пилатесом

Хорошая альтернатива йоге и гимнастике.

Здоровье / Фитнес

13 сентября 2017

Загрузка...

Все о пробежках в осенний сезон

Для бега в холодное время года особую важность принимают: экипировка, разминка, согрев и питание.

Здоровье / Фитнес

12 сентября 2017

3 базовые упражнения на фитболе, которые заменят полноценную тренировку

Для тех, кто хочет прокачать пресс и ягодицы в домашних условиях.

Здоровье / Фитнес

6 сентября 2017

Только эти упражнения могут подтянуть нижний пресс

Самый эффективный комплекс для мышц пресса. Прокачиваем наиболее трудную область фигуры - нижний пресс

Здоровье / Фитнес

5 сентября 2017

Революционная программа тренировок на 7 дней

Насколько реально изменить фигуру за неделю? Предлагаем программу тренировок, которая подтянет все твои проблемные зоны в кратчайшие сроки.

Здоровье / Фитнес

1 сентября 2017

Единственный вид фитнеса, который заменяет бег

Найдена альтернатива бегу. Результат тренировки аналогичен!

Здоровье / Фитнес

30 августа 2017

Доказано наукой: спорт лечит мигрень!

Как насчет побегать, вместо анальгетика?

Здоровье / Фитнес

29 августа 2017

Витамины или фитнес: что будет лучшей профилактикой простуды?

Силовой фитнес действует на наш организм, как витамин С.

Здоровье / Фитнес

28 августа 2017

В сентябре стартует курс “Большие Перемены" для желающих аккуратно худеть

Программа под наблюдением опытных тренеров. 

Здоровье / Фитнес

28 августа 2017

7 правил, которые сделают твою тренировку успешной

С этими подсказками ты будешь заниматься намного эффективней.

Здоровье / Фитнес

25 августа 2017