Беременная модель шокировала подписчиков видео с тренировки

Здоровье / Фитнес
16 марта 2016
Ярослава Кимова

Австралийская фитнес-модель Шонтель Дункан продолжает удивлять нас своей одержимостью активным образом жизни. Девушка не прекращает тренироваться и даже будучи на 37-й неделе беременности может похвастаться идеальным прессом.

Казалось бы, ее подписчиков уже трудно чем-то удивить, однако недавно в своем Instagram Шонтель опубликовала видео, которое вызывает неоднозначную реакцию. На последнем месяце беременности Дункан занимается кикбоксингом и лихо наносит удары своему личному тренеру.

Смотреть видео в Instagram

 «Знаю, трудно поверить, что кто-то может вынашивать ребенка таким образом, но по правде говоря, многие женщины ведут себя так же», - уверенно заявила модель в одном из интервью. 

Как совмещать фитнес и диету, чтобы гарантированно похудеть?

Как правильно распланировать прием пищи, внеся в свой график тренировки в спортзале или бассейне? Мы знаем ответ!

Здоровье / Фитнес

16 января 2017

Стройная и подтянутая фигура: редакция нашла идеальную фитнес-программу

Приводить себя в форму лучше всего, конечно же, зимой — когда в запасе есть время на то, чтобы сбросить ненавистные лишние 5 кг и вернуть тонус мышцам. И мы нашли такую программу, которая отвечает этим двум требованиям.

Здоровье / Фитнес

16 января 2017