Без вреда для фигуры: готовим черничное варенье без сахара

Твоя жизнь / Рецепты
6 июля 2017
LizaZ9
Фото: Shutterstock

Есть огромное количество способов заготовить фрукты и ягоды на зиму без использования сахара. Так ты получишь максимальную пользу от летних продуктов, не испортив фигуру.

Если ты следишь за своей фигурой и стараешься употреблять меньше сладостей, варенье из черники без сахара может стать твоим любимым лакомством. Конечно, на такой рецепт варенья ты потратишь намного больше времени. Но, поверь, почувствовать зимой натуральный вкус свежей черники и в то же время не превысить дневную норму калорий стоит потраченного времени.

Рецепт варенья из черники без сахара

Ингредиенты:

  • Черника - 2 кг.

Тебе также понадобятся небольшие баночки с закручивающимися крышками.

Как готовить:

  1. Простерилизуй банки и крышки.
  2. Перебери чернику от мусора, промой ягоды, откинь их на дуршлаг и дай воде стечь.
  3. Вскипяти 500 мл воды и ошпарь чернику. Снова откинь ягоды на дуршлаг. Когда уберешь лишнюю жидкость, помести чернику в кастрюлю для варки.
  4. Поставь кастрюлю с черникой на медленный огонь и томи ягоды до тех пор, пока черника не пустит сок.
  5. Провари чернику около 40 минут или часа. Сними ягоды с огня и перемешай варенье деревянной ложкой.
  6. Разложи варенье по банкам и закатай их.

Это варенье можно использовать зимой вместо свежих ягод для приготовления черничного пирога

Самое экзотическое варенье из персиков и бананов

Удиви родных вкусным и полезным экзотическим десертом - вареньем из персиков и бананов.

Твоя жизнь / Рецепты

21 августа 2017

Ароматный суп из сушеных белых грибов: простой рецепт

Приготовь самый ароматный и легкий суп из сушенных белых грибов.

Твоя жизнь / Рецепты

15 августа 2017

Самый необычный способ консервирования помидоров в желатине

Попробуй самый странный способ консервации помидоров на зиму. 

Твоя жизнь / Рецепты

14 августа 2017

Как это делается: испанский рецепт приготовления хамона

 Если тебе нечем заняться ближайшие полтора года, попробуй приготовить хамон. Рецепт приготовления хамона - традиционного испанского деликатеса. 

Твоя жизнь / Рецепты

11 августа 2017

Loading...

6 самых экзотических видов варенья, которые стоит попробовать

 Огуречное, помидорное, одуванчиковое – и это далеко не весь список! Читай о самых экзотических вареньях.  

Твоя жизнь / Рецепты

10 августа 2017

Кабачки по-корейски – рецепт идеальной летней закуски

 Кабачки по-корейски на зиму – делаем вкусные заготовки  

Твоя жизнь / Рецепты

9 августа 2017

Загрузка...

3 самых необычных рецепта варенья из груш

Приготовь одно из самых вкусных лакомств на зиму – грушевое варенье.

Твоя жизнь / Рецепты

8 августа 2017

Домашняя кабачковая икра: простой рецепт от известного фуд-блогера Ники Белоцерковской

 Самое время утилизировать кабачки в невероятно вкусную домашнюю кабачковую икру – простейший рецепт от Belonika.  

Твоя жизнь / Рецепты

8 августа 2017

С чем есть овсянку на завтрак: 8 идей для разнообразия

 Любишь овсянку, но надоело однообразие? Мы знаем как минимум 10 идей, с чем есть овсянку на завтрак – и все вкусные!  

Твоя жизнь / Рецепты

7 августа 2017

Блюда из баклажанов: 3 вкусных и простых рецепта со всего мира

 Любишь баклажаны? Тогда эта статья для тебя! 5 потрясающих блюд из баклажанов, которые можно приготовить за полчаса. 

Твоя жизнь / Рецепты

4 августа 2017

Лето 2017: самые модные и вкусные коктейли для вечеринки

Ни одна хорошая вечеринка не обходится без вкусных коктейлей – интересные идеи на основе текилы Jose Cuervo!

Твоя жизнь / Рецепты

3 августа 2017

Секреты приготовления кружевных блинов на кефире

Никогда не получались кружевные блины? Попробуй приготовить их на кефире.

Твоя жизнь / Рецепты

2 августа 2017

Самый популярный американский пирог со сливами

Не знаешь, что приготовить к столу летом? Побалуй близких самым популярным американским десертом – сливовым пирогом.

Твоя жизнь / Рецепты

1 августа 2017

Варенье из винограда: рецепт вкусного десерта на зиму

Приготовь на зиму вкуснейшее варенье из винограда!

Твоя жизнь / Рецепты

1 августа 2017