Чем полезен кризис четверти жизни?

Твоя жизнь / Психология
7 февраля 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

Согласно отчету, опубликованному в журнале Discover, что 80 процентов людей, переживших кризис двадцати пяти лет, говорят, что это был ценный опыт.

Discover выделил пять положительных этапов кризиса четверти жизни:

Этап первый: ты осознала, что работать по образованию не будешь и теперь не понимаешь, чего хочешь от жизни. Тебе кажется, что все самое интересное уже было – остается только плыть по течению, и это тебя пугает больше всего.

Этап второй: внутри тебя растет желание выбраться из замкнутого круга, появляется уверенность в собственных силах – ты знаешь, что можешь изменить свою жизнь.

Этап третий: ты уходишь с ненавистной работы, разрываешь надоевшие отношения, избавляешься от всего, что тебя угнетает. Теперь ты открыта для нового опыта, готова экспериментировать, пробовать себя в разных сферах деятельности, чтобы, наконец, выяснить, кем ты хочешь быть, и что нравится тебе больше всего.

Этап четвертый: жизнь идет на поправку, ты чувствуешь себя комфортно.

Этап пятый: ты готова взять на себя новые обязательства, отталкиваясь от новых интересов и стремлений.

А ты уже столкнулась с кризисом четверти жизни? 

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017