Чем полезна ностальгия

Твоя жизнь / Психология
20 ноября 2013
Наталия Орлова

Как это ни странно, ностальгия имеет отношение не только к прошлому, но и к настоящему. И польза ее в том, что, ностальгируя, люди помогают себе справиться с одиночеством и повысить самооценку.

К такому выводу пришли ученые, попросив группу людей вспомнить о каком-нибудь событии, вызывающем в их душе чувство ностальгии, и написать о нем. Другую группу людей попросили написать об обычном событии, которое не вызывает у них никаких особенных чувств и эмоций.

Оказалось, что те люди, в воспоминаниях которых присутствовало чувство ностальгии, использовали намного больше оптимистичных характеристик, чем те, кто описывал рядовое событие из прошлого.

Музыка также сыграла не последнюю роль в эксперименте. Добровольцам дали послушать несколько аудиозаписей. Одни вызывали у них чувство ностальгии, другие – не были связаны с конкретными воспоминаниями. Эффект был таким же, как и в первом случае.

Ученые уверяют, что ностальгия не делает людей более замкнутыми или отчужденными. Наоборот, она создает тесную социальную связь и повышает самооценку, делая нас оптимистами. Исследователи считают, что ностальгия делает нас более значимыми в собственных глазах, давая позитивный заряд для новых свершений.

Фото: Thinkstock

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017