Чем взбодриться на работе

Твоя жизнь / Карьера
27 февраля 2012
Анна Руссу

Эспрессо

Способ приготовления: Эспрессо варят при температуре 85 градусов. Порция этого напитка составляет 30 мл.

Как пить: Пить этот напиток нужно сразу, так как он быстро теряет аромат. За день можно выпить не более 5 чашек эспрессо.

 

Макиато

Способ приготовления: Этот напиток представляет собой порцию эспрессо с густой молочной пеной. Объем чашки макиато - 70 мл.

Как пить: Пить макиато нужно после обеда, чтобы не мешать усвоению пищи. Его, как и эспрессо, можно выпить только 5 чашек.

 

Американо

Способ приготовления: Этот напиток готовят из 1 порции эспрессо и 3 порций воды. Для его приготовления не обязательно использовать давление воды.

Как пить: Американо считается наиболее полезным кофейным напитком, так как он содержит меньше кофеина. Слишком горький или кислый вкус американо свидетельствует о некачественном приготовлении напитка.

 

Капучино

Способ приготовления: Этот напиток на 1/3 состоит из эспрессо, на 1/3 из горячего молока и на 1/3 из пышной молочной пены.

Как пить: Это традиционный утренний напиток. Считается, что после полудня пить капучино неприлично.

 

Латте

Способ приготовления: Этот бодрящий напиток состоит из 1 части эспрессо и 2 частей молока.

Как пить: Если чувствуешь легкий голод, выпей чашку латте. Это самый сытный кофейный напиток.

 

Фото: Rexfeatures/Fotobank

Позволь себе быть рассеянной!

Весна, тепло и полная рассеянность на работе. Что делать, если ты не можешь сосредоточиться на работе, потому что все время отвлекаешься?

Твоя жизнь / Карьера

22 марта 2017

Надо прочитать

Офис vs коворкинг: интервью от создателей нового формата рабочих пространств «Платформа»

Коворкинги, как альтернатива офисам, пользуются большой популярностью уже несколько лет. Мы решили узнать все об этом формате у создателей коворкинга «Платформа», Рефаеля Юха и Катерины Гориной. Они рассказали много интересного!

Твоя жизнь / Карьера

10 марта 2017

Как пройти собеседование на иностранном языке

Лучшие советы от репетитора

Твоя жизнь / Карьера

7 марта 2017

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Загрузка...

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Надо знать: что будет с ПриватБанком после национализации?

Вопрос дня: снимать деньги с карты или не снимать?

Твоя жизнь / Карьера

19 декабря 2016

Loading...

Топ-8 советов для успешной карьеры

Канадские работодатели создали список рекомендаций, которые сделает твою карьеру приятной и эффективной.

Твоя жизнь / Карьера

28 ноября 2016

5 способов украсить свое рабочее место

Работать станет удобнее и приятнее!

Твоя жизнь / Карьера

3 ноября 2016

Никогда не пиши этого в резюме

Каким должно быть твое резюме.

Твоя жизнь / Карьера

19 октября 2016

Как бороться с синдромом хронической усталости

Устала на работе? А мы знаем, как тебе помочь.

Твоя жизнь / Карьера

16 сентября 2016

Почему на собеседовании нужно быть красавицей

Что важнее на собеседовании: привлекательная внешность или хорошее резюме? К сожалению умные люди менее успешны, чем красивые. Несправедливо, но факт!

Твоя жизнь / Карьера

12 сентября 2016

Модный бизнес: стань моделью и добейся успеха

 Прочти это, если ты мечтаешь покорять глянцевые журналы и подиумы!

Твоя жизнь / Карьера

26 августа 2016

Как снять на работе любой стресс

Эти два способа работают со всеми и в любых условиях!

Твоя жизнь / Карьера

23 августа 2016

Скучная работа хуже нервной

Нудная и скучная работа воспринимается организмом как сильный стресс. Даже нервная работа не приводит к таким печальным последствия.

Твоя жизнь / Карьера

17 августа 2016

Простой способ открыть в себе гениальную личность

У нас для тебя хорошие новости: откладывать на потом и все делать в последнюю минуту очень полезно.

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016