Что нужно сделать сразу после расставания

Твоя жизнь / Психология
16 сентября 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI, giphy.com

1. Позови подругу и поплачься ей на уютной маленькой кухне

Ты не должна справляться с этим в одиночку. Подруга выслушает, утешит и напомнит, что есть люди, которые тебя любят и тебе все еще есть ради чего жить.

2. Удали его из друзей

Не нужно всех этих сопливых постов в соцсетях. Это не исправит ситуацию, и он вряд ли вернется, прочитав о том, как тебе плохо. Ты сильная! А чтобы не было соблазна, лучше и вовсе удалить его из друзей, анфолловить в Instagram и Twitter.

3. Слушай хорошую музыку

Знаем, сейчас тебе как никогда хочется зарыться под одеяло, зарядить Coldplay и просидеть так до глубокой ночи, но…! Попробуй включить, например, Тейлор Свифт «Shake It Off» или «Roar» Кэти Перри. Заставь себя улыбнуться, несмотря ни на что. И даже если твоя улыбка будет вымученной и фальшивой, это все равно поможет.

4. Отвлекайся

Время – твой лучший друг в этом вопросе, поэтому постарайся, чтобы оно пролетело незаметно. Ни в коем случае не сиди в четырех стенах. Сконцентрируйся на себе и своих желаниях. Запишись, наконец, на курсы живописи, устрой суши-викенд на озере, сходи на кинопремьеру – одним словом, развлекайся. Пожалуй, это лучшее время для самопознания. Используй его с толком. 

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Загрузка...

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Loading...

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017