Что происходит с твоим телом во время ПМС

Твоя жизнь / Lifestyle
18 декабря 2013
Наталия Орлова

За две недели до менструации

Гипофиз твоего мозга активизирует два быстродействующих агента: фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон, которые содержатся в крови. Оба посылают сообщение в яичники: они тут же должны освободить наиболее зрелую яйцеклетку. Ее путешествие к маточной трубе занимает несколько дней. В это же время, яичники наращивают производство эстрогена, который создает своего рода фундамент для эмбриона.

 

В течение ближайших двух недель

В виду того, что твоя матка начинает готовиться к оплодотворению, кровообращение в ней усиливается, а яичники вырабатывают прогестерон – гормон, отвечающий за беременность. В это время температура тела повышается на один-два градуса. Ты можешь этого даже не почувствовать, зато другие "побочные эффекты" не такие доброкачественные. Кроме всего прочего, прогестерон расширяет молочные железы, и твои груди становятся более чувствительными. Они набухают и причиняют дискомфорт. Кстати, девушки, которые принимают противозачаточные таблетки, скорее всего, не знакомы с этими неудобствами.

Все тот же прогестерон может помешать некоторым химическим процессам, протекающим в головном мозге. Например, прогестерон вмешивается в процессы выработки серотонина (гормона, отвечающего за настроение). Именно поэтому во время ПМС, ты страдаешь от резких перепадов настроения и чувства тревожности, становишься более раздражительной.

Между тем, эстроген и прогестерон усиленно забоятся о подготовке матки к оплодотворению. Из-за этого твой кишечник может немного расслабиться, чтобы освободить место для яйцеклетки. Результат: вздутие живота и газы. А изменение чувствительности к инсулину может вызвать приступ обжорства.

Во время начала менструации

Яйцеклетка ждала оплодотворения достаточно долго, и если этого не произошло, матка чувствует, что вся эта суета была впустую: уровень эстрогена и прогестерона резко понижается. Но на этом интересное не заканчивается. Твои маточные клетки начинают вырабатывать химические вещества, называемые простагландины, которые помогают избавляться от "лишней" крови и тканей. Они заставляют твои мышцы матки сокращаться, по-другому этот процесс называется "судороги". Тебе может казаться, что кровь из тебя так и хлыщет, но на самом деле, средняя кровопотеря за период менструации где-то между несколькими столовыми ложками и чашкой.

По мере завершения менструации

Ура, менструация вот-вот закончится! Но в этот момент твои яичники уже начинают медленно готовить следующую яйцеклетку к оплодотворению – процесс повторяется снова и снова.

Фото: Thinkstock 

Сезон черничных развлечений – следуй за трендом!

Трендовые салоны красоты в 5 крупных городах Украины объединились, чтобы дать старт черничному сезону! Спонсором ягодного безумия стал бренд Сомерсби. Если этим летом кажется, что погода не радует яркими красками, то тебе нужно заглянуть в бьюти-бар, чтобы исправить ситуацию!

Твоя жизнь / Lifestyle

26 июля 2017

22 июля в Днепре состоится третий отборочный тур «Забега на каблуках» от Cosmopolitan

Уже завтра!

Твоя жизнь / Lifestyle

21 июля 2017

Надо прочитать

В Киеве появится еще две ветки метро

Проект нового Генплана Киева предусматривает строительство двух новых веток метрополитена. 

Твоя жизнь / Lifestyle

20 июля 2017

Смена ритма жизни поможет быстро похудеть и убрать живот

Не спортзалом единым - смена ритма жизни также помогает убрать живот и похудеть в кратчайшие сроки. 

Твоя жизнь / Lifestyle

20 июля 2017

Loading...

Must eat: топ-5 необычных новых заведений Киева

Открытые скандинавские бутерброды, коктейли, от которых не бывает похмелья и потрясающий вид на любимый город!

Твоя жизнь / Lifestyle

14 июля 2017

Об этом все говорят

В Антарктиде откололся один из самых больших айсбергов за всю историю

Глобальное потепление в действии...

Твоя жизнь / Lifestyle

13 июля 2017

Загрузка...
Это интересно

Ты ни за что не угадаешь, сколько лет этой модели!

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 июля 2017

Это интересно

Стали известны города летних Олимпийских игр — 2024 и 2028

Эти два города - любовь!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 июля 2017

Сколько одежды мы берем с собой в отпуск

Много, очень много. И, как показывает статистика, половина из этого тебе не понадобится.

Твоя жизнь / Lifestyle

11 июля 2017

Это интересно

Учёные доказали, что употребление кофе продлевает жизнь

Мы знали! 

Твоя жизнь / Lifestyle

11 июля 2017

Coast Restaurant & Lounge – уникальное заведение, которое стоит посетить каждому

Ресторанной премией Wine Spectator может похвастаться далеко не каждое заведение!

Твоя жизнь / Lifestyle

11 июля 2017

Уроки гедонизма: 5 способов вернуть радость жизни

Депрессия, апатия, лень - хватит это терпеть! Верни радость в свою жизнь с помощью наших советов.

Твоя жизнь / Lifestyle

10 июля 2017

Надо прочитать

Назвали самый лучший цвет в мире

Бумажная компания GF Smith провела голосование и узнала, какой цвет нравится большинству людей во всем мире. 

Твоя жизнь / Lifestyle

7 июля 2017

Вся сила вулкана в новой форме: “Боржоми” теперь в банке

Известный бренд грузинской воды «Боржоми» в июне представил новое решение в категории упакованных минеральных вод. Отныне вкусом и качеством воды вулканического происхождения можно наслаждаться в удобной алюминиевой банке 0,33 л.

Твоя жизнь / Lifestyle

7 июля 2017

7 правил безопасного употребления алкоголя

Как наладить отношения со спиртными напитками и правильно их употреблять. Эксперты делятся свои советами.

Твоя жизнь / Lifestyle

6 июля 2017