Депрессия может быть полезной

Твоя жизнь / Психология
15 февраля 2012
Елена Клокол

"Я считаю, что люди, которые преодолели депрессию, становятся сильнее. Она может быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в пропасть и увидел бездну",- говорит Марджори Уоллес,основательница и глава организации SANE.

Ученые также обнаружили, что люди, которые перенесли депрессию, лучше справляются с жизненными трудностями и отличаются более крепкойпсихикой. Депрессия побуждает людей исключать из их жизни ситуации, которые вызывают стресс, переживания и негативные эмоции.  

Ну, а самым главным фактором, по мнению психологов, при лечении депрессии является помощь и поддержка родных и близких.

Фото: Thinkstock

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017