Добивайся целей, как спортсмены!

Твоя жизнь / Психология
18 июля 2012
Дарья Кветкина

1. Посмотри на проблему как на вызов, а не как на угрозу. Это зарядит тебя азартом и любопытством к делу.

2. Думай, а не чувствуй. Наиболее успешные игроки говорят, что победу может принести лишь одна стратегия: концентрация на мыслях, а не на ощущениях и переживаниях.

3. Отпусти свои ошибки. Можно очень долго циклиться на прошлых
неудачах. Но лучше все-таки найти в себе силы принять – в следующий раз у тебя все получится.

4. Пользуйся методами позитивного мышления. Представляй себя успешной и расслабленной, и в то же время – сосредоточенной на своей цели. Принимай поддержку окружающих – тепло семьи и близких друзей всегда действуют вдохновляюще.

5. Наслаждайся своими успехами и учись на своих же ошибках. Гордость, радость и спокойствие, которые ты ощущаешь, забивая гол в ворота противника, – это хорошее эмоциональное вложение в твои будущие успехи.

Полина Смирнова

Фото: Thinkstock

Теги: спорт, цели

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Loading...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Загрузка...

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017