Еда, которая помогает забеременеть

Тело / Здоровье
6 января 2017
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Голландские ученые тщательно составили меню для будущих мам. Согласно их наблюдениям, высококалорийное питание чаще приводит к рождению мальчиков, тогда как низкокалорийное - наоборот, к рождению девочек.

Чтобы забеременеть дочкой, они советуют за несколько дней до зачатия отказаться от соленых продуктов, богатых солями калия и натрия.

А список вкусностей для рождения мальчиков, ученые включили мясные и колбасные изделия, бекон, лосось и креветки, мягкие сыры, а также картофель, бананы, оливки, хлеб и сдобу.

Какая еда помогает забеременеть?

Привели они и перечень рекомендованных продуктов, богатых кальцием и магнием: йогурты, творог и молоко, сыры твердых сортов, продукты из сои, зелень, всевозможные бобовые и каши, цельнозерновой хлеб, орехи, брокколи и цитрусовые.Такому рациону, по словам экспертов, должна строго следовать только будущая мама, вкусовые предпочтения отца на пол будущего ребенка не оказывают решающего влияния.

3 случая, когда шоколад не навредит фигуре

Не отказывай себе в этом сладком удовольствии, а употребляй его в правильное время.

Тело / Здоровье

23 января 2017

5 действий утром, которые ускоряют обмен веществ

Это работает и помогает похудеть!

Тело / Здоровье

23 января 2017

Загрузка...

Пей и худей

Этот чай набирает невероятной популярности в сети. На нем худеют все!

Тело / Здоровье

20 января 2017

Хорошая новость: похудеть может каждый

Склонности к полноте не существует. 

Тело / Здоровье

19 января 2017

Как сочетать продукты, чтобы не набирать вес

Наши подсказки помогут тебе избавиться от лишних килограммов.

Тело / Здоровье

18 января 2017

Это интересно

Отказ от алкоголя: феноменальные фото людей до и после

Перемены во внешности поражают!

Тело / Здоровье

17 января 2017

Зимний суп для похудения

Пряный и сытный суп для ускорения метаболизма.

Тело / Здоровье

17 января 2017

Как есть грейпфрут, чтобы похудеть

Чем так полезен этот фрукт и как с ним сбросить пару кг?

Тело / Здоровье

17 января 2017

Полезный углеводный завтрак: воздушные панкейки с корицей

Блинчики тоже могут быть диетическими и не вредными для фигуры. А на 100 г всего 150 ккал!

Тело / Здоровье

16 января 2017

Этот простой способ заставит тебя бросить курить

После этого ты не выкуришь ни одной сигареты!

Тело / Здоровье

14 января 2017

Как побороть тягу к углеводам

Единственная причина непреодолимой тяги к простым углеводам - стресс. Научись справляться с неприятностями без сладкого, и ты очень быстро похудеешь.

Тело / Здоровье

13 января 2017

Диетический соус, от которого можно похудеть

Найдена достойная альтернатива калорийному майонезу. 

Тело / Здоровье

13 января 2017

Какие орехи полезно есть зимой

Миндаль помогает от простуды и гриппа.

Тело / Здоровье

13 января 2017

Завтрак для тех, кто следит за фигурой

Идеальный белково-углеводный завтрак. Очень быстрый вариант яичницы!

Тело / Здоровье

12 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему не стоит садиться на диету сразу после праздников

Вот так новость. Худеть сразу после праздников…бессмысленно и очень опасно.

Тело / Здоровье

11 января 2017