Ешь мандарины и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание
21 декабря 2011
admin

Специально к началу "цитрусовой" поры ученые приберегли приятную новость: оказывается, мандарины помогают избавиться от лишних жировых отложени

Диетологи попросили 30 школьников, страдающих от ожирения, делать зарядку и пить мандариновый сок в течение трех месяцев. Еще 30 ребят в тот же период занимались спортом, но без "мандариновой" диеты. В конце эксперимента выяснилось, что дети из первой группы похудели в среднем на 1,5%.
 
Еще одно исследование ученые провели на крысах. Грызуны, которым вкалывали инъекции мандаринового концентрата, похудели на 45%!
 
После этих экспериментов ученые пришли к выводу, что цитрусовые содержат вещества, способствующие похудению. Отсюда - еще один пункт в твоей программе предновогоднего похудения: каждый день съедай хотя бы один мандарин!

Как сохранить стройную фигуру после 30 лет

Знаменитый американский диетолог Лиза Хаим рассказала, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 января 2017

Самая популярная фитнес-диета в Интернете

Именно этот рацион питания набирает все больше и больше популярности в сети. Диетологи ее одобряют!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 января 2017