Если лишние килограммы не уходят

Здоровье / Диета и здоровое питание
18 мая 2011
Анна Руссу

Оказывается, сильный стресс гарантирует увеличение объемов на размер-другой. Механизм такой: стресс провоцирует надпочечники выбрасывать в кровь лошадиные дозы гормона кортизола. Это один из самых мощных наших гормонов. Он готовит тело к бою. Мышцы напряжены, сердце усиленно качает кровь к конечностям.

“Драться или убегать?” - размышляет гипоталамус. Но ни того ни другого не требуется. И тут случается другой сильный стресс. Потом третий, четвертый... Кортизол бурлит, мышцы напряжены, сердце качает.

И так день за днем, год за годом, килограмм за килограммом. Если все диеты не помогают, остается одно – как следует отдохнуть. Обычно хватает полгода безделья, чтобы вернуться в свои идеальные параметры.

 

Читай также: 4 причины, по которым вес стоит на месте

5 советов, которые навсегда изменят твою фигуру

Эти рекомендации работают на 100%.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 января 2017

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017