Фитнес помогает принять свое тело

Здоровье / Фитнес
3 апреля 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Вместо того чтобы зацикливаться на внешности, займись тем, на что никогда не решалась, потому что не хотела демонстрировать всем свою фигуру. Сейчас общество воспевает толерантность так, как никогда прежде. Так что самое время поверить, что мир прекрасен как раз потому, что каждый человек в нем уникален.

Недавно британская организация Sport England запустила рекламную кампанию, в которой призывает прекрасный пол заниматься спортом, не стесняясь своего тела. Видео возымело вирусный эффект, а все потому, что там было искренне показано, что красота – это не обязательно соответствие параметрам.

Чаще всего в рекламе “с обычными женщинами” просматривается слабо прикрытый мотив: мол, мы взяли девушек с изъянами, ведь наши маркетологи считают, что надо показать вам, как мы стараемся быть ближе к своей аудитории. А тут бегают, танцуют и плавают женщины с разным цветом кожи, разных комплекций и возрастов. Кто-то из них вспотел, у кого-то явные следы гравитации на коже. При этом все они выглядят по-настоящему красиво. Что доказывает: сексуальность – это не обязательно то, как выглядит твое тело, но и то, на что твое тело способно.

Отсюда же вытекает еще один итог. Для того чтобы обрести гармонию с собой, важно концентрироваться не только на красоте, но и на иных качествах своего тела. Это тело может быть выносливым, ловким, гибким, спортивным – оно позволяет тебе получать энергию после пробежки или легкость после занятий йогой, и именно оно дает тебе возможность испытывать наслаждение от секса. В этом смысле его внешний вид далеко не самый важный показатель того, насколько тебе в этом теле комфортно.

Автор: Ирина Вакарчук
 

Топ-6 видов активности, которые улучшат твой секс

Занимайся, получай удовольствие, раскрывай свой сексуальный потенциал.

Здоровье / Фитнес

26 мая 2017

Как накачать попу дома: тренировки моделей Victoria's Secret

 Хочешь накачать попу, как у моделей Victoria's Secret. Смотри, как это правильно делать.

Здоровье / Фитнес

26 мая 2017

Топ-5 упражнений, от которых худеют все

Как быстро сбросить лишний вес? Мы подобрали только самые эффективные упражнения.

Здоровье / Фитнес

22 мая 2017

Как избавиться от жира внизу живота: 5 простых упражнений

Выполняя эти простые, но эффективные упражнения, ты сможешь избавиться от жира внизу живота и обрести фигуру, как у моделей Victoria’s Secret.

Здоровье / Фитнес

22 мая 2017

Loading...

Как длительный отпуск вредит твоей фигуре

Вот это новость: чем короче отпуск, тем лучше для твоих ягодиц и пресса!

Здоровье / Фитнес

18 мая 2017

Реальный способ быстро похудеть

Мысленный диалог со своим телом в спокойной и гармоничной обстановке, помогает похудеть и удерживать вес в норме.

Здоровье / Фитнес

16 мая 2017

Загрузка...

Суперкомплекс для похудения

Короткая утренняя тренировка, которая подходит всем.

Здоровье / Фитнес

15 мая 2017

Правда ли, что бег - самая эффективная тренировка?

 Он не требует затрат, снижает риск сердечных заболеваний и ранней смерти

Здоровье / Фитнес

12 мая 2017

Как подтянуть ягодицы за пару недель

Эти упражнения творят чудеса! Просто выполняй их каждое утро.

Здоровье / Фитнес

12 мая 2017

2 напитка, которые нужно пить после вечерней тренировки

Свекольный и вишневый сок - настоящая панацея для всех поклонников фитнесса.

Здоровье / Фитнес

11 мая 2017

Белла Хадид рассказала, как поддерживает себя в форме

 Одна из самых сексуальных моделей современности поделилась откровенными фото и раскрыла секреты красоты

Здоровье / Фитнес

11 мая 2017

3 упражнения для идеального пресса

Подкачай свой живот, не посещая спортзал! Тройка мегаэфективных упражнения помогут тебе обрести желанные кубики.

Здоровье / Фитнес

8 мая 2017

Единственный вид спорта, который продлевает жизнь

Бегать, чтобы жить - именно так считают ученые из Йельского университета.

Здоровье / Фитнес

4 мая 2017

2 упражнения, которые сделают твою грудь упругой

Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок. Главное - регулярность.

Здоровье / Фитнес

3 мая 2017

Надо прочитать

Самое простое упражнение, которое сделает твой живот плоским за две недели

Минимум усилий — потрясающий результат.

Здоровье / Фитнес

1 мая 2017