Фитнес повышает либидо

Здоровье / Фитнес
6 января 2013
admin

Британские ученые заинтересовались влиянием физических нагрузок на "сексуальное самочувствие" мужчин и женщин. Как оказалось, не зря. В ходе целого ряда исследований они пришли к выводу о том, что тренировки ускоряют метаболизм, повышают показатели тестостерона и адреналина в организме, а это в свою очередь приводит к заметным улучшениям в сексуальной жизни.

По научным наблюдениям, спортсменки-красавицы занимаются сексом намного чаще и "качественнее" своих "ленивых" одноплеменниц. "Всего лишь получаса интенсивных упражнений в день достаточно для того, чтобы устанавливать сексуальные рекорды до самой старости", – неплохая мотивация к действиям, не правда ли?

Фото: Fotobank

Как совмещать фитнес и диету, чтобы гарантированно похудеть?

Как правильно распланировать прием пищи, внеся в свой график тренировки в спортзале или бассейне? Мы знаем ответ!

Здоровье / Фитнес

16 января 2017

Стройная и подтянутая фигура: редакция нашла идеальную фитнес-программу

Приводить себя в форму лучше всего, конечно же, зимой — когда в запасе есть время на то, чтобы сбросить ненавистные лишние 5 кг и вернуть тонус мышцам. И мы нашли такую программу, которая отвечает этим двум требованиям.

Здоровье / Фитнес

16 января 2017