Fly lady - твой взлет над рутиной

Твоя жизнь / Психология
29 марта 2011
admin
Забота о домашнем хозяйстве – это, конечно же, работа. Но, наводя чистоту или колдуя над плитой, всегда полезно учитывать, какие выгоды дает экономия времени на выполнении домашних обязанностей. Согласись, весной ты с удовольствием проведешь досуг на свежем воздухе, во время прогулки в парке или фитнес-тренировки. Освободить время и силы для женских радостей на самом деле совсем не сложно. Раздели уборку на 15-минутные ежедневные «порции», и она перестанет быть обременительной. Дом всегда будет чистым и уютным, а ты – свежей и полной сил. И пусть твой любимый убедится, что образ хозяйки еще и невероятно сексуален.
 
Полет нормальный!
 
Систему, разработанную американкой Марлой Силли и известную ныне всему цивилизованному миру под названием Fly lady, вряд ли можно считать изобретением века. Госпожа Силли просто обобщила опыт многих поколений хозяек и придала ему вид методики. Но это нисколько не умаляет ее заслуг. В конце концов, нам часто не хватает именно систематичности и дисциплины. С Fly lady эту проблему легко решить. 
Название набора методов, призванных посодействовать нам в быту, представляет собой игру слов. «Fly» расшифровывается как finally loving yourself, что можно перевести как «наконец-то любящая себя». С другой стороны, «fly» означает «летать». Предполагается, что система Fly lady поможет тебе во время уборки летать, а не бороться с желанием поскорее закончить это унылое занятие. 
Пусть тебя не пугает слово «система». В данном случае набор правил – это способ сделать уборку более рациональной, сэкономить время и получить отличный результат. Насколько точно ты будешь соблюдать рекомендации – зависит только от тебя. Ты можешь взять за основу главную идею и доработать ее в соответствии со своими привычками.
 
Основные постулаты
 
Основополагающую идею можно выразить так: не пытайся сделать все и сразу. Не пытайся стать за один день образцовой хозяйкой и довести дом до блеска. Гораздо эффективнее уделять наведению порядка по 15 минут в день. Но необходимо заранее определиться, что именно ты делаешь сегодня, завтра или через неделю. Другими словами, у тебя должен быть четкий план, который желательно записывать в так называемый контрольный журнал. 
Дом необходимо разделить на зоны. Для простоты в роли зоны может выступать одно помещение: гостиная, ванная, детская и так далее. Каждую неделю ты посвящаешь уборке одной зоны. При этом действует обязательное правило: на уборку тратится 15 минут, и ни минутой больше. Чтобы контролировать время, можно использовать таймер. Он необходим для того, чтобы по мере практики Fly lady ты научилась планировать ровно такой объем работы, который действительно успеешь сделать. 
 
Например, сегодня ты поставила перед собой задачу: разобрать полочку в гостиной. Попробуй сразу определиться, какую часть вещей ты успеешь расставить по местам: с этой части и начни работу. Если не разберешь полочку целиком, продолжишь завтра. План на один из последующих дней – навести блеск в ванной: вымыть кафель и раковину. Следующий период  – доведение до идеальной чистоты зеркала и пола. Каждый день по 15 минут – совсем немного, не правда ли? А результат впечатляет: в твоей квартире чистота и порядок, и в любой момент можно смело принимать гостей. 
 
Как это работает
 
Vortex_Microfibra_Sklo.jpgНабор утренних и вечерних мероприятий по уборке в системе Fly lady называют рутинами. Эти мероприятия могут быть совсем небольшими по объему. Например, ты проснулась, умылась и протерла зеркало в ванной салфеткой из микрофибры для стекол и зеркал ТМ Vortex. Салфетка позволит тебе привести в порядок зеркало действительно быстро: она не оставит разводов и вберет лишнюю влагу, так что тебе не придется вытирать поверхность насухо другой салфеткой. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vortex_Sponge-Antibacterial.jpgКафель можно довести до блеска с помощью антибактериальной губки ТМ Vortex. Неабразивное чистящее покрытие губки с антибактериальным слоем позволит тебе деликатно и эффективно сделать кафель идеально чистым.
 
Обязательный пункт вечерней программы – приведение в идеальное состояние раковины на кухне. Здесь твоим самым полезным инструментом станет кухонная губка ТМ Vortex. Специальная абразивная фибра увеличенной толщины поможет быстро и эффективно справиться с задачей.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vortex_Sponge-kitchen.jpgОдной из вечерних рутин является уборка так называемых «хот спотов» (от англ. hot spot – горячая точка). Хот спот – это такое место в квартире, где беспорядок заводится как бы сам собой. Например, полочка в коридоре. За один «сеанс» уборки разбираем один хот спот. Если делать это каждый день, даже самая придирчивая свекровь не обнаружит в твоем доме очагов беспорядка. 
 
Vortex_Gloves-for-Cleaning.jpgОдним из самых больших достоинств системы Fly lady является принцип заботы о себе. Не позволяй себе уставать и раздражаться. Во время уборки заботься о своих руках, используй хозяйственные перчатки для уборки ТМ Vortex, которые не только защитят твои руки, но и позаботятся о них благодаря внутреннему хлопковому напылению с провитамином В5. 
 
Чаще улыбайся и непременно балуй себя приятными вещами: модными обновками, сеансом массажа или романтическим ужином с любимым мужчиной. 
 
Подробнее о продуктах ТМ Vortex: vortex-power.com
Теги:

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Загрузка...

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Loading...

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017