Готовимся к посленовогоднему детоксу

Красота / Тело и лицо
8 января 2014
Татьяна Файрушин

Во всем нужна мера, особенно если ты решила активно взяться за процесс восстановления, помни – главное не навредить. Поэтому, если ты перебрала с яствами праздничного стола, ни в коем случае  не устраивай себе голодовку: это только усилит стресс для организма. Садиться на диету стоит постепенно. Чтобы вывести шлаки и токсины из организма, тебе стоит придерживаться комплексного подхода.

Поддержи организм изнутри

• Высыпания на коже, появление надменного блеска – часто становятся результатом переизбытка высококалорийных и мучных продуктов питания. Снизь калорийность рациона. Попробуй утроить себе вегетарианские разгрузочные дни. Включи в рацион также маложирные кисломолочные продукты.

• В программу постновогоднего детокса включи чистую воду: повысь употребление жидкости до 2-х литров в день. Вода улучшит состояние эпидермиса и поможет вывести токсины.

Обертывание

Одним из самых безопасных способов вывести токсины из организма является обертывание. Хорошей репутацией пользуются косметические средства с содержанием водоростей и глины. Обертывания обладают высоким дренажным эффектом, способностью абсорбировать шлаки и токсины. Главной задачей косметических обертываний является подтяжка кожи и уменьшения проявлений целлюлита. Для большей эффективности процедуры обертывания подготовь тело с помощью скраба.

Для восстановления красоты и здоровья кожи лица, хорошенько отшелуши кожу с помощью скраба или пилинга на основе фруктовых кислот, а затем нанеси детоксицирующую или подсушивающую маску. Повторяй этот ритуал 2 раза в неделю.

Банный день

Баня – еще один приятный способ вывести из организма все лишнее. Выбор огромный - традиционная русская баня, сауна или новомодная фитобочка. Под воздействием пара и высокой температуры кожа восстанавливается, поры очищаются и выводят накопившиеся токсины.

Массаж и прочие удовольствия

Профессиональный массаж расслабит, снизит тревогу, выведет лишнюю жидкость из организма, повысит тонус кожи. Попробуй стоунтерапию, которая великолепно расслабит организм и избавит от переутомления. Сделай ставку на хлопковый массаж - этот вид массажа избавит тебя от лишних сантиметров и целлюлита. Массаж с ароматным маслом поможет коже оставаться гладкой и упругой.

Фото: HMI

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017