Сделать стартовой COSMO в:

Вход

Cosmopolitan

Блоги

Форум

COSMOклуб

Главная Ты и он Мода Звезды Красота Здоровье Твоя жизнь

Диета Фитнес Калькуляторы

Главное в разделе

5 фитнес-советов от Эль Макферсон

В свои 49 лет эта американская топ-модель сохраняет отличную форму и активно занимается спортом...подробнее

Бег для начинающих: 10-недельная программа

Представляем твоему вниманию эффективную программу бега с четкими интервалами, которая поможет...подробнее

Эффективная весенняя диета

Избавься от пары тройки лишних килограмм с помощью этой простой сезонной диеты! подробнее

Статьи

Тибетские мудрецы могут вычислить все заболевания человека, внимательно всмотревшись в рисунок радужной оболочки его глаза, неповторимый, как отпечатки пальцев. Мы предлагаем тебе не столь изощренный, но не менее “знаковый” путеводитель по cобственному телу.

подробнее

комментарии: 0

Диета

Пьем и худеем!

25.01.2010

Подсчитывая калории, ты все ещё игнорируешь количество и качество выпитого? Стоит задуматься, ведь напитки – существенная составляющая твоего рациона, а в некоторых случаях и заметный удар по твоей фигуре. О низкокалорийном и правильном питье - далее.

подробнее

комментарии: 0

Диета

Секреты Лос-Анджелеса

25.01.2010

Многие звезды Голливуда давно знают об этой диете. Николь Кидман придерживалась ее перед съемками в фильме “Часы”, а Кэтрин Зета-Джонс она помогла быстро прийти в форму после вторых родов.

подробнее

комментарии: 32

Диета

Черничные дни и ночи

22.01.2010

Пробелы в памяти можно восстановить, - считают ученые.

подробнее

комментарии: 0

Диета

Токотерапия

22.01.2010

Просто растянула мышцу, замучили боли в спине или вновь обострился аднексит (воспаление придатков)? Скорее всего, при любой из этих неприятностей врач назначит тебе физиотерапию.

подробнее

комментарии: 0

Диета

Легкие на подъем

21.01.2010

Вина с пониженным содержанием алкоголя уменьшают риск развития рака

подробнее

комментарии: 0

Диета

Бег: укрепляем тело и память!

20.01.2010

Регулярные пробежки делают тебя не только стройнее, но и умнее.

подробнее

комментарии: 0

Диета

Хлопай ресницами…

20.01.2010

...и взлетай - как в песне поется. И пусть все завидуют этой неземной красоте - твоим густым и длинным ресницам. Недаром ты столько времени потратила на то, чтобы их покрасить и завить.

подробнее

комментарии: 0