Из Голливуда с любовью: что нужно знать о самой необычной киевской студии фитнеса VIGO?

Здоровье / Фитнес
25 июля 2017

О том, насколько важен и полезен спорт, сказано уже многое, но что делать, если приходится буквально заставлять себя, чтобы пойти в зал? Искать небанальные подходы и необычные форматы фитнеса, отличающиеся от стандартного «железа» под музыку из телевизора. Нас, к примеру, заинтересовала новая фитнес-студия Vigo, аналог всемирно известной сети SoulCycle, которая недавно открылась в самом сердце Киева. Мы поговорили с управляющей студии, Ириной Побережец, и уже собираемся на пробное занятие!

Ирина Побережец

Расскажите, пожалуйста, как возникла идея открыть аналог SoulCycle, столь популярного среди голливудских селебрити, в Киеве?

Все началось с идеи нашего инвестора, Димитрия Вервейре, который живет в Цюрихе. Во время командировок в США он несколько раз побывал в студиях Soul Cycle и навсегда влюбился в этот формат спорта.

"Это невероятная атмосфера, где ты отдыхаешь и телом, и умом. Это - отдых после рабочего дня, это - заряд энергии, это - целое сообщество влюбленных в сайкл друзей, это - образ жизни. В Soul Cycle занимаются Дэвид Бекхэм, Леди ГаГа, Селена Гомес, Опра Уинфри, Алессандра Амбросио и другие селебрити. Нам обязательно нужна такая студия в Киеве!” - эмоционально рассказывал Димитрий, паралелльно показывая мне видео.

Я поверила ему на слово и ни разу не пожалела - своим увлечением он постепенно заразил всех членов команды. Чтобы не упустить тонкости уникального сервиса Soul Cycle, мы пригласили в свою студию в Киеве бренд-амбассадора из США, Дану Корл Касарду, которая провела интенсивный тренинг для наших инструкторов по концепции американской студии.

В чем состоит принципиальное отличие фитнес-студии Vigo от всех остальных?

Думаю, основным отличием нашей студии является атмосфера, которую мы создаем для клиента. VIGO – это не просто фитнес, это - “сильное тело и ясное сознание”, как звучит наш слоган. Это образ жизни. Мы много внимания уделяем деталям. VIGO предлагает гостям гостеприимство премиум-класса – бесплатные полотенца, бутылку воды и премиальную косметику в раздевалках и душевых. Где еще в студиях в Киеве тебе предложат мицеллярную воду и лак для волос L'Oreal_Professionnel?
При этом мы смогли сохранить достаточно приемлемую ценовую политику и очень гибкую систему бронирования – клиенту не нужно выкладывать огромную сумму за годовой абонемент – он может платить только тогда, когда тренируется – за одно, три, пять или десять занятий. Мы считаем, что это честно по отношению к клиенту, и, кроме того, это заставляет нас стараться еще больше, ведь нам важно, чтобы к нам возвращались!

И самое главное – мы ломаем стереотип о том, что кардио-тренировки – это скучно. Наши энерджи-райды проходят в полумраке, где сверкают только диско-огни и играет зажигательная танцевальная музыка, а иногда мы вообще «крутим педали» при свечах – это волшебно, сродни медитации! А по пятницам, после вечерних тренировок у нас в VIGO устраивают pre-party с бокалом просекко для каждого клиента!

Сайкл под диско-огни, занятия при свечах - весьма экзотичные идеи для наших широт, не говоря уже о просекко! Звучит весьма заманчиво, а какие еще особенные «фишки» есть у вашей студии?

Кроме премиального сервиса, гибкой системы бронирования и нового подхода к фитнесу, мы уделили много внимания дизайну студии и закупке оригинального оборудования для тренировок по последним мировым технологиям. Дизайном занималась известная в Украине компания SOESTHETIC group - безликие серые стены ребята превратили в уникальную светлую и стильную студию в стиле американского минимализма. У нас огромная зона бара и ресепшна, где гости могут выпить чашку кофе или полезный смузи из нашего меню.

Для залов сайкла и TRX мы закупили совершенно новое, изготовленное по последним технологиям оборудование – петли TRX от оригинального производителя этого направления, абсолютно новые велотренажеры Schwinn с инновационной технологией Carbon blue, которая позволяет насладиться сайклом, как если бы ты ехала на велосипеде по улице.

Но самое главное в VIGO – это наша команда. Ребята – настоящие профессионалы и фанаты своего дела с опытом преподавания фитнеса более семи лет.

Вы остановили выбор на двух фитнес-направлениях: TRX и сайкл, почему именно они? Каких результатов они позволяют достичь?

Наше первичное направление – это сайкл, кардио нагрузки, но в совершенно новом интерактивном формате. За одну тренировку сжигается 500-700 калорий, но тренировка проходит в драйвовом формате диско, - ты практически танцуешь на велотренажере, не замечая, как быстро проходит время!

Кроме сайкла, у нас в студии также представлен ТRХ, который в последнее время становится все более популярным – например, Зак Эфрон регулярно занимается с петлями TRX, они у него всегда с собой в машине! Занятия TRX - наиболее полезный вид спорта для тех, кто хочет быстро привести себя в форму, ведь это работа с собственным весом.

Для увеличения эффективности TRX, мы комбинируем его с направлениями Tabata и Crossfit. Для достижения максимальных результатов мы рекомендуем клиентам сочетать или чередовать сайкл и TRX.

Занимаетесь ли вы в Vigo сами? Какой класс нравится вам больше всего?

Да, я обожаю тренировки в VIGO! В далекой юности я профессионально занималась латиноамериканскими бальными танцами более десяти лет, видимо, поэтому очень люблю наш ENERGY RIDE и посещаю его при каждой возможности. Мне особенно нравятся тренировки нашего инструктора Виктории: помимо профессиональных занятий фитнесом, Вика – певица, у нее шикарный голос! Подпевать вместе с ней в пятницу на dance ride – это очень круто! А если нужно быстро привести себя в форму, я выбираю PRO RIDE c Максимом. Под гонки Giro d'Italia на экранах Макс выжимает из своих клиентов все лишние калории!


Учитывая уровень сервиса и все ваши преимущества, хочется спросить о цене занятий – доступна ли она среднестатистической девушке?

Абсолютно доступна! Наши основные клиенты – это люди с доходом немного выше среднего, и при всех премиальных составляющих сервиса, стоимость тренировки остается весьма демократичной. Одна тренировка стоит 300 грн, пакет из трех – 750грн, пакет из пяти – 1200 грн, пакет из десяти тренировок – 2100грн (то есть, покупая 10 тренировок, ты фактически платишь всего 210 грн за каждую). Соответственно, каждая девушка может получить приятный, и, главное, полезный опыт для души и тела по цене одного коктейля в баре, так что выбор за тобой!

Зарядка для тонуса всего тела

Занимайся каждый день, утром или первой половине дня.

Здоровье / Фитнес

17 октября 2017

Как правильно ходить, чтобы начать терять вес

Значительные изменения в своей фигуре, ты заметишь уже через две недели ежедневных 30-минутных прогулок.

Здоровье / Фитнес

12 октября 2017

Найдена альтернатива утренним пробежкам

Этот вид фитнеса очень понравится твоему домашнему питомцу.

Здоровье / Фитнес

5 октября 2017

3 упражнения, которые можно делать даже в транспорте

Утренняя зарядка по дороге на работу.

Здоровье / Фитнес

4 октября 2017

Loading...

Развеян самый главный миф про сжигание калорий

Спорт не поможет тебе избавиться от съеденного пирожного. Похудеть только на фитнесе невозможно.

Здоровье / Фитнес

3 октября 2017

Утренняя тренировка продлевает жизнь на 10 лет

Хороший повод встать пораньше.

Здоровье / Фитнес

2 октября 2017

Загрузка...

Смех действует, как тренировка на скакалке?!

Эксперты из Калифорнийского университета имени Лома Линда выяснили, что смех оказывает на организм человека такое же благотворное влияние, как и физические упражнения.

Здоровье / Фитнес

27 сентября 2017

Стройность за месяц: самые эффективные упражнения от целлюлита

Не хочешь на зиму "запасаться жирком"? Тогда делай эти упражнения от целлюлита.

Здоровье / Фитнес

25 сентября 2017

Когда лучше всего заниматься йогой

Какое время суток выбрать: утро, день или вечер? Узнай, что советуют специалисты.

Здоровье / Фитнес

25 сентября 2017

5 советов от гуру фитнеса Астрид МакГуайр

Харизматичная и стройная Астрид, пожалуй, самый лучший мотиватор для тех, кто хочет не просто похудеть, а придать телу рельеф и выровнять осанку.

Здоровье / Фитнес

22 сентября 2017

Как подсесть на фитнес?

Важные нюансы построения тела.

Здоровье / Фитнес

21 сентября 2017

8 правил фитнеса, которые ускоряют процесс похудения

От этих восьми пунктов зависит то, как ты будешь выглядеть.

Здоровье / Фитнес

20 сентября 2017

Королевская осанка: советы от Кейт Миддлтон

Герцогиня Кембриджская рассказала, как ей удается всегда держать спину прямо.

Здоровье / Фитнес

19 сентября 2017

Как поднять грудь?

5 эффективных упражнений для груди. Повторяй каждое упражнение не меньше 8 раз в 2 подхода.

Здоровье / Фитнес

18 сентября 2017

Как заниматься спортом в период ПМС

Это необходимо прочитать каждой девушке.

Здоровье / Фитнес

15 сентября 2017