Как бороться с манипулятором

Твоя жизнь / Психология
6 декабря 2013
Алена Шеремет

Бороться с манипулятором проще, чем ты думаешь, главное, определить, к какому типу он относится, и выбрать правильное оружие.

Я для тебя все, а ты…

Ты, конечно же, самый неблагодарный человек на свете, потому что манипулятор делает твою жизнь лучше, он тебя обеспечивает, создает комфортные условия, да и вообще, много чего делает. К таким манипуляциям чаще всего прибегают родители.

Как бороться

Когда манипулятор в очередной раз попросит тебя об одолжении, попробуй настоять на своем. Только не прибегай к спорам – нужно быть хитрее. Просто включи пластинку "я занята, сегодня не могу" и прокручивай ее без остановки, отвечая одной и той же фразой на все уговоры манипулятора. И пусть он приводит хоть сотни аргументов, стой на своем и отвечай все время одно и то же, как старый граммофон: "я занята, сегодня не могу". Уже через пять минут разговор сам собой сойдет на "нет".

Ты такая умница, это только тебе под силу

Манипуляторы любят льстить. Они закидывают тебя комплиментами, после чего устоять просто не возможно – я ведь такая умная, ну кто сделает это лучше! И ты, гордая за себя, взваливаешь на свои хрупкие плечи чужую работу.

Как бороться

Главное, адекватно оцени свои возможности. Если ты чувствуешь, что далеко не лучше просителя можешь справиться с заданием, остановись и задумайся: "а не используют ли меня?". В этом случае просто ответь отказом, сославшись на то, что у тебя самой сейчас много дел.

Я такой несчастный, мне так нужна помощь

У этого человека всегда много проблем, и что бы там у тебя ни произошло, будь уверена, у него в сто раз хуже. Из этого следует, что ты просто обязана ему помочь, иначе он упрекнет тебя в невнимательности и безразличии.

Как бороться

Не позволяй манипулятору давить на жалость и не проникайся его проблемами – у тебя что, своих мало? Спокойно выслушай, после чего объясни, что манипулятор слишком преувеличивает масштабы трагедии и если посмотреть на ситуацию с другой стороны, окажется, что все не так уж плохо, а значит, нет необходимости ему помогать.

Я знаю, как лучше

Раздавать советы – его любимое занятие, даже если об этом никто не просит. Но ладно бы просто раздавать, так нет, все должны выполнять их беспрекословно. А если не выполнишь, обижается –  не уважаешь, мол.

Как бороться

Если совет не несет в себе никакой ценности и лишен здравого смысла, благодарно кивни головой и делай по-своему. Если так просто отделаться от манипулятора не получается, объясни, что ты ценишь его заботу, но уже приняла решение и знаешь, как поступить в данной ситуации.

Фото: Thinkstock

3 правила оптимистки

Эти правила обязательно сделают твою жизнь легче и успешней.

Твоя жизнь / Психология

27 июля 2017

Доказано наукой: расставания передаются воздушно-капельным путем

Оказывается, расставанием можно заразиться. Ученые установили, что это печальное явление носит почти исключительно вирусный характер.

Твоя жизнь / Психология

26 июля 2017

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Loading...

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Загрузка...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017