Как бороться с манипулятором

Твоя жизнь / Психология
6 декабря 2013
Алена Шеремет

Бороться с манипулятором проще, чем ты думаешь, главное, определить, к какому типу он относится, и выбрать правильное оружие.

Я для тебя все, а ты…

Ты, конечно же, самый неблагодарный человек на свете, потому что манипулятор делает твою жизнь лучше, он тебя обеспечивает, создает комфортные условия, да и вообще, много чего делает. К таким манипуляциям чаще всего прибегают родители.

Как бороться

Когда манипулятор в очередной раз попросит тебя об одолжении, попробуй настоять на своем. Только не прибегай к спорам – нужно быть хитрее. Просто включи пластинку "я занята, сегодня не могу" и прокручивай ее без остановки, отвечая одной и той же фразой на все уговоры манипулятора. И пусть он приводит хоть сотни аргументов, стой на своем и отвечай все время одно и то же, как старый граммофон: "я занята, сегодня не могу". Уже через пять минут разговор сам собой сойдет на "нет".

Ты такая умница, это только тебе под силу

Манипуляторы любят льстить. Они закидывают тебя комплиментами, после чего устоять просто не возможно – я ведь такая умная, ну кто сделает это лучше! И ты, гордая за себя, взваливаешь на свои хрупкие плечи чужую работу.

Как бороться

Главное, адекватно оцени свои возможности. Если ты чувствуешь, что далеко не лучше просителя можешь справиться с заданием, остановись и задумайся: "а не используют ли меня?". В этом случае просто ответь отказом, сославшись на то, что у тебя самой сейчас много дел.

Я такой несчастный, мне так нужна помощь

У этого человека всегда много проблем, и что бы там у тебя ни произошло, будь уверена, у него в сто раз хуже. Из этого следует, что ты просто обязана ему помочь, иначе он упрекнет тебя в невнимательности и безразличии.

Как бороться

Не позволяй манипулятору давить на жалость и не проникайся его проблемами – у тебя что, своих мало? Спокойно выслушай, после чего объясни, что манипулятор слишком преувеличивает масштабы трагедии и если посмотреть на ситуацию с другой стороны, окажется, что все не так уж плохо, а значит, нет необходимости ему помогать.

Я знаю, как лучше

Раздавать советы – его любимое занятие, даже если об этом никто не просит. Но ладно бы просто раздавать, так нет, все должны выполнять их беспрекословно. А если не выполнишь, обижается –  не уважаешь, мол.

Как бороться

Если совет не несет в себе никакой ценности и лишен здравого смысла, благодарно кивни головой и делай по-своему. Если так просто отделаться от манипулятора не получается, объясни, что ты ценишь его заботу, но уже приняла решение и знаешь, как поступить в данной ситуации.

Фото: Thinkstock

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Loading...

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017