Как бороться с манипулятором

Твоя жизнь / Психология
6 декабря 2013
Алена Шеремет

Бороться с манипулятором проще, чем ты думаешь, главное, определить, к какому типу он относится, и выбрать правильное оружие.

Я для тебя все, а ты…

Ты, конечно же, самый неблагодарный человек на свете, потому что манипулятор делает твою жизнь лучше, он тебя обеспечивает, создает комфортные условия, да и вообще, много чего делает. К таким манипуляциям чаще всего прибегают родители.

Как бороться

Когда манипулятор в очередной раз попросит тебя об одолжении, попробуй настоять на своем. Только не прибегай к спорам – нужно быть хитрее. Просто включи пластинку "я занята, сегодня не могу" и прокручивай ее без остановки, отвечая одной и той же фразой на все уговоры манипулятора. И пусть он приводит хоть сотни аргументов, стой на своем и отвечай все время одно и то же, как старый граммофон: "я занята, сегодня не могу". Уже через пять минут разговор сам собой сойдет на "нет".

Ты такая умница, это только тебе под силу

Манипуляторы любят льстить. Они закидывают тебя комплиментами, после чего устоять просто не возможно – я ведь такая умная, ну кто сделает это лучше! И ты, гордая за себя, взваливаешь на свои хрупкие плечи чужую работу.

Как бороться

Главное, адекватно оцени свои возможности. Если ты чувствуешь, что далеко не лучше просителя можешь справиться с заданием, остановись и задумайся: "а не используют ли меня?". В этом случае просто ответь отказом, сославшись на то, что у тебя самой сейчас много дел.

Я такой несчастный, мне так нужна помощь

У этого человека всегда много проблем, и что бы там у тебя ни произошло, будь уверена, у него в сто раз хуже. Из этого следует, что ты просто обязана ему помочь, иначе он упрекнет тебя в невнимательности и безразличии.

Как бороться

Не позволяй манипулятору давить на жалость и не проникайся его проблемами – у тебя что, своих мало? Спокойно выслушай, после чего объясни, что манипулятор слишком преувеличивает масштабы трагедии и если посмотреть на ситуацию с другой стороны, окажется, что все не так уж плохо, а значит, нет необходимости ему помогать.

Я знаю, как лучше

Раздавать советы – его любимое занятие, даже если об этом никто не просит. Но ладно бы просто раздавать, так нет, все должны выполнять их беспрекословно. А если не выполнишь, обижается –  не уважаешь, мол.

Как бороться

Если совет не несет в себе никакой ценности и лишен здравого смысла, благодарно кивни головой и делай по-своему. Если так просто отделаться от манипулятора не получается, объясни, что ты ценишь его заботу, но уже приняла решение и знаешь, как поступить в данной ситуации.

Фото: Thinkstock

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017