Как достигать оргазма так же часто, как твой парень?

Ты и он / Секс
18 декабря 2014
Катя Ильина
Фото: HMI

По большому счету, ассортимент средств из секс-шопов направлен на то, чтобы замедлить парня в гонке за оргазмом и ускорить его наступление у девушки. К ним относятся разнообразные смазки и спреи, снижающие его чувствительность и разогревающие, усиливающие кровообращение и возбуждение кремы и мази для клитора. Посуди сама: среднестатистический секс длится 2-5 минут, в то время, как девушкам нужно 12-15 минут, чтобы достичь оргазма. Что мы получаем? Огромное количество неудовлетворенных пар! Вот что можно сделать, чтобы несколько сравнять ваш постельный счет:

До секса:

Да: Закажи устриц или красное мясо на ужин. Эти блюда содержат в себе высокую концентрацию питательных веществ и цинка, повышающего уровень тестостерона в организме. По результатам исследования, проведенного в Бостонском университете, это помогает усилить приток крови к органам малого таза и возбудиться в разы быстрее. А вот бойфренду предложи что-нибудь со шпинатом: магний, содержащийся в этом растении, помогает расширять кровеносные сосуды, а значит, его эрекция будет более сильной и долгой.

Нет: Не злоупотребляй алкоголем. Один бокал вина или коктейль действительно может помочь вам обоим расслабиться, но стоит немного перебрать, как твой парень не сможет «поднять парус», а ты – кончить.

Да: Флиртуй! Все твои мысли должны быть нацелены на эротическую игру, но никак не на годовой отчет или оплату кредита. Попробуй настроить себя на игривую волну, обнимаясь и целуясь с партнером или, например, устрой с ним шутливый бой на подушках – это поднимет настроение вам обоим.

Нет: Не сиди на диване. Недавние исследования показали, что одним из самых эффективных способов лечения сексуальных дисфункций у женщин, является...фитнес, а точнее физические упражнения. Они активизируют работу симпатической нервной системы, усиливают генитальное возбуждение и облегчают наступление оргазма. Пригласи парня на прогулку после ужина или запиши вас обоих в спортзал – это заметно улучшит не только ваши тела, но и качество сексуальной жизни.

Во время секса:

Да: Будь эгоисткой в прелюдии. В отличие от парней, девушки способны испытывать множественный оргазм – правда, лишь в том случае, если партнер достаточно стимулирует их эрогенные зоны. Попроси его использовать вибратор или подольше ласкать тебя языком, чтобы до оргазма было уже «рукой подать», а уже потом переходите непосредственно к сексу – и будет вам счастье.

Нет: Не списывай со счетов презерватив. Даже если вы с бойфрендом используете другие методы предохранения, презерватив может помочь ему продержаться подольше, так как незначительно снижает его ощущения.

Да: Выбирай выигрышную позу. Речь идет о тех позициях, где помимо проникновения, стимулируется клитор. В миссионерской позе парень может сместиться немного вверх, чтобы основание его пениса терлось о твою «волшебную кнопку», а в наезднице можно двигаться не вверх-вниз, а вперед назад, достигая той же цели.

Нет: Не обращай внимания на время. Переживания по поводу того, что ты «слишком долго не кончаешь», только добавят тебе нервозности и отсрочат заветный финал. Тиканье часов на стене – не лучшая мелодия для спальни, а вот нежные, чувственные ритмы джаза и босса-новы подойдут просто идеально.

Надо прочитать

Лучший минет в его жизни: три секрета

И он твой навеки!

Ты и он / Секс

28 марта 2017

12 неожиданных фактов о сосках, которые тебя удивят

Они скрывают больше, чем ты думаешь!

Ты и он / Секс

27 марта 2017

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Loading...

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017