Как достигать оргазма так же часто, как твой парень?

Ты и он / Секс
18 декабря 2014
Катя Ильина
Фото: HMI

По большому счету, ассортимент средств из секс-шопов направлен на то, чтобы замедлить парня в гонке за оргазмом и ускорить его наступление у девушки. К ним относятся разнообразные смазки и спреи, снижающие его чувствительность и разогревающие, усиливающие кровообращение и возбуждение кремы и мази для клитора. Посуди сама: среднестатистический секс длится 2-5 минут, в то время, как девушкам нужно 12-15 минут, чтобы достичь оргазма. Что мы получаем? Огромное количество неудовлетворенных пар! Вот что можно сделать, чтобы несколько сравнять ваш постельный счет:

До секса:

Да: Закажи устриц или красное мясо на ужин. Эти блюда содержат в себе высокую концентрацию питательных веществ и цинка, повышающего уровень тестостерона в организме. По результатам исследования, проведенного в Бостонском университете, это помогает усилить приток крови к органам малого таза и возбудиться в разы быстрее. А вот бойфренду предложи что-нибудь со шпинатом: магний, содержащийся в этом растении, помогает расширять кровеносные сосуды, а значит, его эрекция будет более сильной и долгой.

Нет: Не злоупотребляй алкоголем. Один бокал вина или коктейль действительно может помочь вам обоим расслабиться, но стоит немного перебрать, как твой парень не сможет «поднять парус», а ты – кончить.

Да: Флиртуй! Все твои мысли должны быть нацелены на эротическую игру, но никак не на годовой отчет или оплату кредита. Попробуй настроить себя на игривую волну, обнимаясь и целуясь с партнером или, например, устрой с ним шутливый бой на подушках – это поднимет настроение вам обоим.

Нет: Не сиди на диване. Недавние исследования показали, что одним из самых эффективных способов лечения сексуальных дисфункций у женщин, является...фитнес, а точнее физические упражнения. Они активизируют работу симпатической нервной системы, усиливают генитальное возбуждение и облегчают наступление оргазма. Пригласи парня на прогулку после ужина или запиши вас обоих в спортзал – это заметно улучшит не только ваши тела, но и качество сексуальной жизни.

Во время секса:

Да: Будь эгоисткой в прелюдии. В отличие от парней, девушки способны испытывать множественный оргазм – правда, лишь в том случае, если партнер достаточно стимулирует их эрогенные зоны. Попроси его использовать вибратор или подольше ласкать тебя языком, чтобы до оргазма было уже «рукой подать», а уже потом переходите непосредственно к сексу – и будет вам счастье.

Нет: Не списывай со счетов презерватив. Даже если вы с бойфрендом используете другие методы предохранения, презерватив может помочь ему продержаться подольше, так как незначительно снижает его ощущения.

Да: Выбирай выигрышную позу. Речь идет о тех позициях, где помимо проникновения, стимулируется клитор. В миссионерской позе парень может сместиться немного вверх, чтобы основание его пениса терлось о твою «волшебную кнопку», а в наезднице можно двигаться не вверх-вниз, а вперед назад, достигая той же цели.

Нет: Не обращай внимания на время. Переживания по поводу того, что ты «слишком долго не кончаешь», только добавят тебе нервозности и отсрочат заветный финал. Тиканье часов на стене – не лучшая мелодия для спальни, а вот нежные, чувственные ритмы джаза и босса-новы подойдут просто идеально.

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

18 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017

Загрузка...

Теория соблазна: какие девушки привлекают мужчин

С чего начинается соблазн? С короткой юбки, глубокого декольте, красных манящих губ? Теплее. Бери еще выше. Правильно, с головы. Можно даже ненакрашенной.

Ты и он / Секс

8 мая 2017

Надо прочитать

Какая ты любовница по знаку зодиака?

Узнай свои сильные секс-стороны!

Ты и он / Секс

4 мая 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Его мнение: 30 горячих-секс фишек от парней

Мы попросили мужчин описать действия, которые они хотят видеть с твоей стороны в спальне этой весной. Оказалось, что для счастья нужно не так уж много – проявлять творчество, быть готовой к экспериментам и удивлять. Предлагаем тебе топ-30 горячих секс-фишек, которые обязательно нужно попробовать в этом сезоне.

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Соблазнение по знаку Зодиака: узнай, чем ты привлекаешь парней

Перед тобой не устоит ни один мужчина!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Топ-5 поз для орального секса, которые подарят оргазм вам обоим

Получить оргазм, даря удовольствие ему, реально!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Сольная партия: получи наслаждение без партнера

Дамы! Ваше удовольствие – в собственных руках (и в удобном вибраторе). 

Ты и он / Секс

27 апреля 2017