Как избавиться от комплексов

Твоя жизнь / Психология
17 июля 2014
Алена Шеремет
Фото: HMI

Комплекс неполноценности

Признаки: Если тебе кажется, что ты во всем хуже других, берегись, у тебя комплекс неполноценности. Сюда относится боязнь сказать что-то "не то", выглядеть глупо перед окружающими, ненависть к собственной внешности и так далее. Такие люди поступают не так, как хотят, а так, как они считают принятым, должным.

Как избавиться: Просто помни, что все вокруг, такие же люди, как и ты. Они, как и ты, ходят в туалет, потеют, ковыряются в носу и давят прыщи на лбу. И все они, как и ты, боятся выглядеть смешно и глупо. Поэтому принимай свои недостатки, не как что-то страшное, а как особенность, проявление индивидуальности.

Комплексы в отношении противоположного пола

Признаки: Ты считаешь себя некрасивой, глупой, неинтересной, неопытной (это все вытекает из комплекса неполноценности), а потому в общении с противоположным полом ведешь себя замкнуто, отчужденно и холодно. В результате, ты одинока не от того, что некрасива, глупа и так далее, а потому что ты не даешь мужчине шанса рассмотреть все твои положительные стороны.

Как избавиться: Раскройся, иди навстречу новым отношениям, знакомься с мужчинами и не отталкивай их, не оставляя никаких шансов. Общайся с мужчинами так, как общаешься с друзьями – просто и непринужденно, и скоро все наладится. А если проблема в том, что предыдущий роман пошел совсем не так, как ты того хотела, и причинил тебе боль, постарайся убедить себя в том, что один мужчина не характеризует весь сильный пол.

Комплексы в принятии ответственности

Признаки: ты боишься брать на себя ответственность за свою жизнь, поступки, работу, а если что-то не складывается, с радостью обвиняешь и критикуешь других людей. Все виноваты, а ты – хорошая. Психологи называют это "режимом защиты": ты бездействуешь, а в случае неудачи быстро находишь виноватого.

Как избавиться: Запомни, ответственность за свою жизнь несешь ты, и никто другой. Попробуй на работе проявить инициативу, выполнить ответственное поручение. Возьмись за сложный проект, сделай себе вызов и ты увидишь, что преодолевать трудности интересно. К тому же, это повышает самооценку.

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017