Как избавиться от комплексов

Твоя жизнь / Психология
17 июля 2014
Алена Шеремет
Фото: HMI

Комплекс неполноценности

Признаки: Если тебе кажется, что ты во всем хуже других, берегись, у тебя комплекс неполноценности. Сюда относится боязнь сказать что-то "не то", выглядеть глупо перед окружающими, ненависть к собственной внешности и так далее. Такие люди поступают не так, как хотят, а так, как они считают принятым, должным.

Как избавиться: Просто помни, что все вокруг, такие же люди, как и ты. Они, как и ты, ходят в туалет, потеют, ковыряются в носу и давят прыщи на лбу. И все они, как и ты, боятся выглядеть смешно и глупо. Поэтому принимай свои недостатки, не как что-то страшное, а как особенность, проявление индивидуальности.

Комплексы в отношении противоположного пола

Признаки: Ты считаешь себя некрасивой, глупой, неинтересной, неопытной (это все вытекает из комплекса неполноценности), а потому в общении с противоположным полом ведешь себя замкнуто, отчужденно и холодно. В результате, ты одинока не от того, что некрасива, глупа и так далее, а потому что ты не даешь мужчине шанса рассмотреть все твои положительные стороны.

Как избавиться: Раскройся, иди навстречу новым отношениям, знакомься с мужчинами и не отталкивай их, не оставляя никаких шансов. Общайся с мужчинами так, как общаешься с друзьями – просто и непринужденно, и скоро все наладится. А если проблема в том, что предыдущий роман пошел совсем не так, как ты того хотела, и причинил тебе боль, постарайся убедить себя в том, что один мужчина не характеризует весь сильный пол.

Комплексы в принятии ответственности

Признаки: ты боишься брать на себя ответственность за свою жизнь, поступки, работу, а если что-то не складывается, с радостью обвиняешь и критикуешь других людей. Все виноваты, а ты – хорошая. Психологи называют это "режимом защиты": ты бездействуешь, а в случае неудачи быстро находишь виноватого.

Как избавиться: Запомни, ответственность за свою жизнь несешь ты, и никто другой. Попробуй на работе проявить инициативу, выполнить ответственное поручение. Возьмись за сложный проект, сделай себе вызов и ты увидишь, что преодолевать трудности интересно. К тому же, это повышает самооценку.

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017