Как избежать стресса в преддверии Нового Года

Твоя жизнь / Психология
9 декабря 2013
Алена Шеремет

Стрессор №1 – Подарки

В Новый Год мечты должны сбываться, поэтому позаботься о подарках заранее. Подумай, кому и что ты хотела бы подарить, узнай, где это продается, чтобы в последнюю неделю у тебя не возникало поводов для стресса. Лучше всего, покупать подарки постепенно, тогда тебе не придется бегать сломя голову по торговому центру в поисках всего и сразу.

Стрессор №2 – Новогодняя вечеринка

Если намечается большая праздничная вечеринка – держись. У каждого "организатора" найдется с десяток советов, что и как нужно делать, какие блюда лучше приготовить, чем украсить зал и многое-многое другое. Споров не избежать, но сократить их количество можно. Предложи друзьям распределить обязанности: одни отвечают за меню, другие – за декорации, третьи – за развлекательную программу и так далее. Каждый будет занят своим делом, так что ругаться вам будет некогда.

Стрессор №3 – Новогодний стол vs Диета

В Новый Год как никогда хочется побаловать себя вкусными пирогами, майонезными салатами и аппетитными стейками. Но как же быть с диетой? Естественно, уплетать все эти вкусности за обе щеки мы тебе не советуем. Идеальное решение – сократить привычную порцию вдвое. Ну а если и это кажется тебе непозволительной роскошью, составь свое праздничное меню, состоящее из вкусных диетических блюд.

Стрессор №4 – Наряд

Чтобы в канун Нового Года не стоять перед раскрытым шкафом в поисках подходящего наряда, продумай его заранее. Как только определишься с платьем или костюмом, подумай, какие туфли под него подойдут, купи запасные колготы, подбери аксессуары. А теперь примерь все это, посмотрись в большое зеркало и еще раз убедись, что праздник ты хочешь встретить именно в таком виде. Полезно будет достать этот наряд через несколько дней и сделать то же самое. Если он тебя по-прежнему устраивает – отлично, если нет, начинай сначала.

Стрессор №5 – Прическа и макияж

Наряд готов, пора подумать о прическе и макияже. И то, и другое нужно "примерить" заранее. Проведи какое-то время у зеркала, сделай несколько причесок и выбери ту, которая будет наиболее гармонично смотреться с новогодним платьем. То же самое нужно сделать и с макияжем. 

Фото: Thinkstock

Доказано наукой: все женщины сплетницы

Помыть косточки подружкам твое любимое хобби? Специалисты считают, что такими способностями обладают только женщины.

Твоя жизнь / Психология

29 марта 2017

Подружись со своим весом, и ты похудеешь!

Считаешь, что у тебя есть парочка лишних килограммов? Техасские эксперты утверждают, что примерно 20% девушек ответят на этот вопрос неверно.

Твоя жизнь / Психология

28 марта 2017

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Loading...

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017