Как избежать стресса в преддверии Нового Года

Твоя жизнь / Психология
9 декабря 2013
Алена Шеремет

Стрессор №1 – Подарки

В Новый Год мечты должны сбываться, поэтому позаботься о подарках заранее. Подумай, кому и что ты хотела бы подарить, узнай, где это продается, чтобы в последнюю неделю у тебя не возникало поводов для стресса. Лучше всего, покупать подарки постепенно, тогда тебе не придется бегать сломя голову по торговому центру в поисках всего и сразу.

Стрессор №2 – Новогодняя вечеринка

Если намечается большая праздничная вечеринка – держись. У каждого "организатора" найдется с десяток советов, что и как нужно делать, какие блюда лучше приготовить, чем украсить зал и многое-многое другое. Споров не избежать, но сократить их количество можно. Предложи друзьям распределить обязанности: одни отвечают за меню, другие – за декорации, третьи – за развлекательную программу и так далее. Каждый будет занят своим делом, так что ругаться вам будет некогда.

Стрессор №3 – Новогодний стол vs Диета

В Новый Год как никогда хочется побаловать себя вкусными пирогами, майонезными салатами и аппетитными стейками. Но как же быть с диетой? Естественно, уплетать все эти вкусности за обе щеки мы тебе не советуем. Идеальное решение – сократить привычную порцию вдвое. Ну а если и это кажется тебе непозволительной роскошью, составь свое праздничное меню, состоящее из вкусных диетических блюд.

Стрессор №4 – Наряд

Чтобы в канун Нового Года не стоять перед раскрытым шкафом в поисках подходящего наряда, продумай его заранее. Как только определишься с платьем или костюмом, подумай, какие туфли под него подойдут, купи запасные колготы, подбери аксессуары. А теперь примерь все это, посмотрись в большое зеркало и еще раз убедись, что праздник ты хочешь встретить именно в таком виде. Полезно будет достать этот наряд через несколько дней и сделать то же самое. Если он тебя по-прежнему устраивает – отлично, если нет, начинай сначала.

Стрессор №5 – Прическа и макияж

Наряд готов, пора подумать о прическе и макияже. И то, и другое нужно "примерить" заранее. Проведи какое-то время у зеркала, сделай несколько причесок и выбери ту, которая будет наиболее гармонично смотреться с новогодним платьем. То же самое нужно сделать и с макияжем. 

Фото: Thinkstock

3 правила оптимистки

Эти правила обязательно сделают твою жизнь легче и успешней.

Твоя жизнь / Психология

27 июля 2017

Доказано наукой: расставания передаются воздушно-капельным путем

Оказывается, расставанием можно заразиться. Ученые установили, что это печальное явление носит почти исключительно вирусный характер.

Твоя жизнь / Психология

26 июля 2017

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Loading...

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Загрузка...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017