Как найти в себе силы работать после отпуска?

Твоя жизнь / Карьера
9 января 2013
admin

Не зря американские ученые первыми подняли тревогу и подсчитали, что 80% всех заявлений об уходе пишется после отпуска. Те, кто увольняться не собирается, тут же бегут за повторными путевками к туроператорам. Менее удачливые сотрудники ограничиваются отгулами или больничными. Оставшаяся часть «офисного планктона» пытается овладеть ситуацией и взять себя, свое настроение и работу в руки.

Для начала стоит разобраться с причинами «постотпускного» синдрома:

1. Смена ритма. Теперь у тебя нет возможности поваляться на диване с мисочкой "оливье", никуда не спеша. Каждое утро чуть ли не с секундомером в руках ты в бешеном темпе готовишь завтрак и красишь губы.

2. Обостренное восприятие. После отдыха любые мелочи в некогда любимом офисе будут раздражать – кофе не вкусный, монитор в пыли, охранник неприветлив.

3. Стресс для организма. Как бы ты ни отдыхала - на лыжах в Карпатах или  купальнике на Красном море, отдых он и в Африке отдых. А теперь нужно ставить цели и добиваться их. Тяжело.

4. Усталость. После экстремального отдыха твое тело может потребовать еще одного – с диваном, книжкой и чаем.

5. Нелюбимая работа. Чаще всего именно она становится нежеланием что либо делать. Если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты быстро втянешься в рабочий ритм.

Как вернуть желание работать? Постарайся включаться в работу постепенно: почитай новости на сайте компании, пообщайся с коллегами и проверь рабочую почту.

А для закрепления результата используй «правила первого дня»:

  • По пути в офис вспомни все плюсы, которые дает тебе твоя работа
  • Выдели в конце каждого рабочего часа 10 минут на отдых
  • В обеденный перерыв обязательно прогуляйся на свежем воздухе
  • Не включай ICQ и Skype в первый рабочий день, чтобы не отвлекаться на разговоры

Cosmo желает тебе хорошего отпуска и плодотворных будней!

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Загрузка...

Надо знать: что будет с ПриватБанком после национализации?

Вопрос дня: снимать деньги с карты или не снимать?

Твоя жизнь / Карьера

19 декабря 2016

Топ-8 советов для успешной карьеры

Канадские работодатели создали список рекомендаций, которые сделает твою карьеру приятной и эффективной.

Твоя жизнь / Карьера

28 ноября 2016

5 способов украсить свое рабочее место

Работать станет удобнее и приятнее!

Твоя жизнь / Карьера

3 ноября 2016

Никогда не пиши этого в резюме

Каким должно быть твое резюме.

Твоя жизнь / Карьера

19 октября 2016

Как бороться с синдромом хронической усталости

Устала на работе? А мы знаем, как тебе помочь.

Твоя жизнь / Карьера

16 сентября 2016

Почему на собеседовании нужно быть красавицей

Что важнее на собеседовании: привлекательная внешность или хорошее резюме? К сожалению умные люди менее успешны, чем красивые. Несправедливо, но факт!

Твоя жизнь / Карьера

12 сентября 2016

Модный бизнес: стань моделью и добейся успеха

 Прочти это, если ты мечтаешь покорять глянцевые журналы и подиумы!

Твоя жизнь / Карьера

26 августа 2016

Как снять на работе любой стресс

Эти два способа работают со всеми и в любых условиях!

Твоя жизнь / Карьера

23 августа 2016

Скучная работа хуже нервной

Нудная и скучная работа воспринимается организмом как сильный стресс. Даже нервная работа не приводит к таким печальным последствия.

Твоя жизнь / Карьера

17 августа 2016

Простой способ открыть в себе гениальную личность

У нас для тебя хорошие новости: откладывать на потом и все делать в последнюю минуту очень полезно.

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Советы эксперта: как выгодно инвестировать деньги

Полезные советы от финансиста!

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Как вернуться к работе после отпуска

Наши советы помогут тебе настроиться на привычный темп работы после затяжного отпуска.

Твоя жизнь / Карьера

1 июля 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Отпуск толкает на увольнение

После отпуска многие хотят начать новую жизнь. Действительно, отдых заставляет людей посмотреть на свое прошлое свежим взглядом и кардинально поменять его.

Твоя жизнь / Карьера

26 мая 2016