Как найти в себе силы работать после отпуска?

Твоя жизнь / Карьера
9 января 2013
admin

Не зря американские ученые первыми подняли тревогу и подсчитали, что 80% всех заявлений об уходе пишется после отпуска. Те, кто увольняться не собирается, тут же бегут за повторными путевками к туроператорам. Менее удачливые сотрудники ограничиваются отгулами или больничными. Оставшаяся часть «офисного планктона» пытается овладеть ситуацией и взять себя, свое настроение и работу в руки.

Для начала стоит разобраться с причинами «постотпускного» синдрома:

1. Смена ритма. Теперь у тебя нет возможности поваляться на диване с мисочкой "оливье", никуда не спеша. Каждое утро чуть ли не с секундомером в руках ты в бешеном темпе готовишь завтрак и красишь губы.

2. Обостренное восприятие. После отдыха любые мелочи в некогда любимом офисе будут раздражать – кофе не вкусный, монитор в пыли, охранник неприветлив.

3. Стресс для организма. Как бы ты ни отдыхала - на лыжах в Карпатах или  купальнике на Красном море, отдых он и в Африке отдых. А теперь нужно ставить цели и добиваться их. Тяжело.

4. Усталость. После экстремального отдыха твое тело может потребовать еще одного – с диваном, книжкой и чаем.

5. Нелюбимая работа. Чаще всего именно она становится нежеланием что либо делать. Если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты быстро втянешься в рабочий ритм.

Как вернуть желание работать? Постарайся включаться в работу постепенно: почитай новости на сайте компании, пообщайся с коллегами и проверь рабочую почту.

А для закрепления результата используй «правила первого дня»:

  • По пути в офис вспомни все плюсы, которые дает тебе твоя работа
  • Выдели в конце каждого рабочего часа 10 минут на отдых
  • В обеденный перерыв обязательно прогуляйся на свежем воздухе
  • Не включай ICQ и Skype в первый рабочий день, чтобы не отвлекаться на разговоры

Cosmo желает тебе хорошего отпуска и плодотворных будней!

Топ-6 причин для увольнения

Это надо знать. Самые распространенные причины увольнения.

Твоя жизнь / Карьера

23 мая 2017

Как произвести незабываемое первое впечатление?

Семь полезных уловок для деловых и любовных свиданий

Твоя жизнь / Карьера

10 мая 2017

Это интересно

Хочешь мою работу: интервью с флористом компании Fiori

Раскрываем секреты успешных девушек в нашей новой рубрике!

Твоя жизнь / Карьера

21 апреля 2017

Секс помогает карьерному росту

Если работа не нравится - займись сексом.  

Твоя жизнь / Карьера

21 апреля 2017

Loading...

Топ-5 профессий, которые очень вредят здоровью

Надо знать: необычный, но полезный рейтинг

Твоя жизнь / Карьера

12 апреля 2017

Для чего на работе нужны паузы

Информация для заядлых трудоголичек, которые считают паузы на работе абсолютно бесполезными.

Твоя жизнь / Карьера

29 марта 2017

Загрузка...

Позволь себе быть рассеянной!

Весна, тепло и полная рассеянность на работе. Что делать, если ты не можешь сосредоточиться на работе, потому что все время отвлекаешься?

Твоя жизнь / Карьера

22 марта 2017

Надо прочитать

Офис vs коворкинг: интервью от создателей нового формата рабочих пространств «Платформа»

Коворкинги, как альтернатива офисам, пользуются большой популярностью уже несколько лет. Мы решили узнать все об этом формате у создателей коворкинга «Платформа», Рефаеля Юха и Катерины Гориной. Они рассказали много интересного!

Твоя жизнь / Карьера

10 марта 2017

Как пройти собеседование на иностранном языке

Лучшие советы от репетитора

Твоя жизнь / Карьера

7 марта 2017

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Надо знать: что будет с ПриватБанком после национализации?

Вопрос дня: снимать деньги с карты или не снимать?

Твоя жизнь / Карьера

19 декабря 2016

Топ-8 советов для успешной карьеры

Канадские работодатели создали список рекомендаций, которые сделает твою карьеру приятной и эффективной.

Твоя жизнь / Карьера

28 ноября 2016

5 способов украсить свое рабочее место

Работать станет удобнее и приятнее!

Твоя жизнь / Карьера

3 ноября 2016

Никогда не пиши этого в резюме

Каким должно быть твое резюме.

Твоя жизнь / Карьера

19 октября 2016