Как не ошибиться с выбором (часть 1)

Твоя жизнь / Психология
8 июня 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Есть старый психологический прием: во дни сомнений и тягостных раздумий, когда нет сил принять одно-единственное решение, а списки за и против только вносят смятение в твою израненную душу, просто расслабься и брось монетку. Да-да, так советуют поступать ученые, а не мистики и фаталисты, целиком полагающиеся на волю случая. Суть метода в том, чтобы проверить свою реакцию: если ты радуешься тому, что выпала решка, значит, именно это решение ты и должна принять.

Огорчаешься – выбирай вариант, который был закреплен за орлом. Сторонники теории убеждены, что внутри себя человек всегда знает правильный ответ на любой вопрос, который задает ему жизнь. Но тревоги, стереотипы, чужое мнение, ненужные знания глушат эти сигналы. Чувства и есть проявление бессознательного, которое сложно контролировать и еще сложнее сымитировать. Попробуй, тебе вряд ли удастся сыграть радость или душевной расстройство наедине с круглым кусочком металла.

Впрочем, количество статей в Интернете и книг с заголовками “Как принимать решения?” говорит о том, что монетка срабатывает не всегда. Недавно в издательстве “Манн, Иванов и Фербер” вышел перевод мирового бестселлера Чипа Хиза и Дэна Хиза “Ловушки мышления”, посвященного тому, как правильно выбирать. Судя по многочисленным отзывам, тема наболевшая. В школе нас учили, что надо все тщательно отмерить, прежде чем отрезать. Но жизнь вносит коррективы: часто на раздумья нет времени, где брать весы и мерила, неизвестно, к тому же вдруг выясняется, что есть такие люди, которые не составляют списки, но почему-то крайне редко ошибаются.

Парадокс в том, что при всем богатстве выбора нам не хочется выбирать. Момент принятия решения всегда критический, и это всегда стресс. Ты оказываешься на распутье. Позади такое простое и понятное прошлое. Впереди – полное неизвестности будущее. И тебе предстоит рискнуть (по мелочи, если речь идет о покупке нового стайлера для волос, или серьезно, если на кону твоя личная жизнь или гражданская позиция). К риску примешивается страх совершить ошибку, боязнь ответственности (отчасти с ее отсутствием психологи связывают беззаботную решительность детей) и ощущение потери, которое неизбежно образуется на месте упущенного варианта.

Если ты человек рисковый и, например, занимаешься экстремальными видами спорта, тебе наверняка проще дается повседневное принятие решений. Ты кидаешься в новое, как будто прыгаешь с парашютом: под ногами километры пустоты, у тебя с собой брезентовый рюкзачок и немного статистики, но ты делаешь шаг – и будь что будет! Большинству же приходится с риском мириться, потому что полюбить его невозможно. Каждому человеку свойственно беречь свою картину мира – это база, укрытие, уютная нора, поэтому любые перемены (как следствие выбора) изначально воспринимаются негативно. Несмотря на то, что они всегда к лучшему.

 А теперь можешь выдохнуть и расслабиться, потому что верных решений не существует. Точнее, любое из них правильное, потому как единственно возможное в данный момент времени. Чешский писатель Милан Кундера говорил, что выбор иллюзорен, поскольку нет никакого способа его проверить. Мы пишем собственную историю сразу начисто. Ты думаешь, что отдала предпочтение Васе, отказав Пете, Леше и Армену. Но сейчас, находясь в его теплых объятиях, признайся: неужели Петя, Леша и Армен были вариантами? Они существовали, да, но ты действительно всерьез выбирала?

Впрочем, при всем уважении и любви к Кундере я готова с ним поспорить. Решение может быть неверным, если потом ты ясно понимаешь, что совершила ошибку и хочешь все исправить. Наилучший критерий правильности выбора – отсутствие сожалений. И непоколебимая уверенность – не в себе или в своем решении, а в том, что все идет как надо.
 

Продолжение следует...

 Автор: Анастасия Гончарова

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016