Как не ошибиться с выбором (часть 1)

Твоя жизнь / Психология
8 июня 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Есть старый психологический прием: во дни сомнений и тягостных раздумий, когда нет сил принять одно-единственное решение, а списки за и против только вносят смятение в твою израненную душу, просто расслабься и брось монетку. Да-да, так советуют поступать ученые, а не мистики и фаталисты, целиком полагающиеся на волю случая. Суть метода в том, чтобы проверить свою реакцию: если ты радуешься тому, что выпала решка, значит, именно это решение ты и должна принять.

Огорчаешься – выбирай вариант, который был закреплен за орлом. Сторонники теории убеждены, что внутри себя человек всегда знает правильный ответ на любой вопрос, который задает ему жизнь. Но тревоги, стереотипы, чужое мнение, ненужные знания глушат эти сигналы. Чувства и есть проявление бессознательного, которое сложно контролировать и еще сложнее сымитировать. Попробуй, тебе вряд ли удастся сыграть радость или душевной расстройство наедине с круглым кусочком металла.

Впрочем, количество статей в Интернете и книг с заголовками “Как принимать решения?” говорит о том, что монетка срабатывает не всегда. Недавно в издательстве “Манн, Иванов и Фербер” вышел перевод мирового бестселлера Чипа Хиза и Дэна Хиза “Ловушки мышления”, посвященного тому, как правильно выбирать. Судя по многочисленным отзывам, тема наболевшая. В школе нас учили, что надо все тщательно отмерить, прежде чем отрезать. Но жизнь вносит коррективы: часто на раздумья нет времени, где брать весы и мерила, неизвестно, к тому же вдруг выясняется, что есть такие люди, которые не составляют списки, но почему-то крайне редко ошибаются.

Парадокс в том, что при всем богатстве выбора нам не хочется выбирать. Момент принятия решения всегда критический, и это всегда стресс. Ты оказываешься на распутье. Позади такое простое и понятное прошлое. Впереди – полное неизвестности будущее. И тебе предстоит рискнуть (по мелочи, если речь идет о покупке нового стайлера для волос, или серьезно, если на кону твоя личная жизнь или гражданская позиция). К риску примешивается страх совершить ошибку, боязнь ответственности (отчасти с ее отсутствием психологи связывают беззаботную решительность детей) и ощущение потери, которое неизбежно образуется на месте упущенного варианта.

Если ты человек рисковый и, например, занимаешься экстремальными видами спорта, тебе наверняка проще дается повседневное принятие решений. Ты кидаешься в новое, как будто прыгаешь с парашютом: под ногами километры пустоты, у тебя с собой брезентовый рюкзачок и немного статистики, но ты делаешь шаг – и будь что будет! Большинству же приходится с риском мириться, потому что полюбить его невозможно. Каждому человеку свойственно беречь свою картину мира – это база, укрытие, уютная нора, поэтому любые перемены (как следствие выбора) изначально воспринимаются негативно. Несмотря на то, что они всегда к лучшему.

 А теперь можешь выдохнуть и расслабиться, потому что верных решений не существует. Точнее, любое из них правильное, потому как единственно возможное в данный момент времени. Чешский писатель Милан Кундера говорил, что выбор иллюзорен, поскольку нет никакого способа его проверить. Мы пишем собственную историю сразу начисто. Ты думаешь, что отдала предпочтение Васе, отказав Пете, Леше и Армену. Но сейчас, находясь в его теплых объятиях, признайся: неужели Петя, Леша и Армен были вариантами? Они существовали, да, но ты действительно всерьез выбирала?

Впрочем, при всем уважении и любви к Кундере я готова с ним поспорить. Решение может быть неверным, если потом ты ясно понимаешь, что совершила ошибку и хочешь все исправить. Наилучший критерий правильности выбора – отсутствие сожалений. И непоколебимая уверенность – не в себе или в своем решении, а в том, что все идет как надо.
 

Продолжение следует...

 Автор: Анастасия Гончарова

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017