Как не откладывать жизнь "на потом"?

Твоя жизнь / Психология
22 августа 2013
Наталия Орлова

Люди любят мечтать, и это факт. И чем больше человек недоволен действительностью, тем больше он погружается в мир грез.

В результате мы настолько увлекаемся своей воображаемой жизнью и сказочным будущим, что настоящее мы воспринимаем всего лишь как "репетицию" к предстоящим грандиозным переменам.

Жизнь начнется только тогда, когда я: окончу университет, найду работу, сменю работу, похудею, запишусь в спортзал, сменю имидж, куплю квартиру и так далее. И так живут тысячи, если не сказать миллионы людей.

Почему так происходит?

Еще в детстве у нас формируется идеальная картинка будущей жизни. Там мы занимаемся любимым делом, живем с любимым человеком, имеем интересное хобби, машину, дом, много путешествуем.

А на деле – живем в съемной квартире, ходим на не самую плохую, но не идеальную работу, и то и дело ссоримся с любимым человеком, если он вообще есть.

И мы продолжаем мечтать о лучшей доле, выбирая выжидательную позицию. Кстати, тем самым мы уходит от ответственности за свои же неудачи, говоря: "вот, сегодня не получилось, но завтра…".

Что делать?

Психологи говорят, что вернуться в реальность очень просто – достаточно начать действовать и менять свою жизнь. Но не с понедельника, не даже с завтрашнего дня, а прямо сегодня, сейчас. Это не значит, что сию же минуту нужно бежать оформлять кредит на машину или писать заявление на увольнение. Но ты вполне можешь пойти вечером в спортзал или разобраться с финансами и отложить какую-то часть на путешествие.

Кроме того, запасись поддержкой друзей и родных. Расскажи о своих мечтах, стремлениях. Так ты будешь чувствовать ответственность не только перед собой, но и перед ними. И к тому же, говорят, что когда ты рассказываешь о своих мечтах, даже Вселенная начинает поддерживать тебя в их исполнении.

Возьми за привычку не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. А если и откладываешь, то поставь четкое время, когда ты это сделаешь, например, завтра после работы или в среду в обеденный перерыв.

Сконцентрируйся на положительных моментах своего настоящего: ты здорова, умна, у тебя есть любимый человек – это уже повод радоваться. Всего остального можно добиться приложив максимум усилий.

Фото: Thinkstock

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

9 ингредиентов счастья

То, что делает тебя счастливой.

Твоя жизнь / Психология

11 апреля 2017