Как не откладывать жизнь "на потом"?

Твоя жизнь / Психология
22 августа 2013
Наталия Орлова

Люди любят мечтать, и это факт. И чем больше человек недоволен действительностью, тем больше он погружается в мир грез.

В результате мы настолько увлекаемся своей воображаемой жизнью и сказочным будущим, что настоящее мы воспринимаем всего лишь как "репетицию" к предстоящим грандиозным переменам.

Жизнь начнется только тогда, когда я: окончу университет, найду работу, сменю работу, похудею, запишусь в спортзал, сменю имидж, куплю квартиру и так далее. И так живут тысячи, если не сказать миллионы людей.

Почему так происходит?

Еще в детстве у нас формируется идеальная картинка будущей жизни. Там мы занимаемся любимым делом, живем с любимым человеком, имеем интересное хобби, машину, дом, много путешествуем.

А на деле – живем в съемной квартире, ходим на не самую плохую, но не идеальную работу, и то и дело ссоримся с любимым человеком, если он вообще есть.

И мы продолжаем мечтать о лучшей доле, выбирая выжидательную позицию. Кстати, тем самым мы уходит от ответственности за свои же неудачи, говоря: "вот, сегодня не получилось, но завтра…".

Что делать?

Психологи говорят, что вернуться в реальность очень просто – достаточно начать действовать и менять свою жизнь. Но не с понедельника, не даже с завтрашнего дня, а прямо сегодня, сейчас. Это не значит, что сию же минуту нужно бежать оформлять кредит на машину или писать заявление на увольнение. Но ты вполне можешь пойти вечером в спортзал или разобраться с финансами и отложить какую-то часть на путешествие.

Кроме того, запасись поддержкой друзей и родных. Расскажи о своих мечтах, стремлениях. Так ты будешь чувствовать ответственность не только перед собой, но и перед ними. И к тому же, говорят, что когда ты рассказываешь о своих мечтах, даже Вселенная начинает поддерживать тебя в их исполнении.

Возьми за привычку не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. А если и откладываешь, то поставь четкое время, когда ты это сделаешь, например, завтра после работы или в среду в обеденный перерыв.

Сконцентрируйся на положительных моментах своего настоящего: ты здорова, умна, у тебя есть любимый человек – это уже повод радоваться. Всего остального можно добиться приложив максимум усилий.

Фото: Thinkstock

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016