Как не откладывать жизнь "на потом"?

Твоя жизнь / Психология
22 августа 2013
Наталия Орлова

Люди любят мечтать, и это факт. И чем больше человек недоволен действительностью, тем больше он погружается в мир грез.

В результате мы настолько увлекаемся своей воображаемой жизнью и сказочным будущим, что настоящее мы воспринимаем всего лишь как "репетицию" к предстоящим грандиозным переменам.

Жизнь начнется только тогда, когда я: окончу университет, найду работу, сменю работу, похудею, запишусь в спортзал, сменю имидж, куплю квартиру и так далее. И так живут тысячи, если не сказать миллионы людей.

Почему так происходит?

Еще в детстве у нас формируется идеальная картинка будущей жизни. Там мы занимаемся любимым делом, живем с любимым человеком, имеем интересное хобби, машину, дом, много путешествуем.

А на деле – живем в съемной квартире, ходим на не самую плохую, но не идеальную работу, и то и дело ссоримся с любимым человеком, если он вообще есть.

И мы продолжаем мечтать о лучшей доле, выбирая выжидательную позицию. Кстати, тем самым мы уходит от ответственности за свои же неудачи, говоря: "вот, сегодня не получилось, но завтра…".

Что делать?

Психологи говорят, что вернуться в реальность очень просто – достаточно начать действовать и менять свою жизнь. Но не с понедельника, не даже с завтрашнего дня, а прямо сегодня, сейчас. Это не значит, что сию же минуту нужно бежать оформлять кредит на машину или писать заявление на увольнение. Но ты вполне можешь пойти вечером в спортзал или разобраться с финансами и отложить какую-то часть на путешествие.

Кроме того, запасись поддержкой друзей и родных. Расскажи о своих мечтах, стремлениях. Так ты будешь чувствовать ответственность не только перед собой, но и перед ними. И к тому же, говорят, что когда ты рассказываешь о своих мечтах, даже Вселенная начинает поддерживать тебя в их исполнении.

Возьми за привычку не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. А если и откладываешь, то поставь четкое время, когда ты это сделаешь, например, завтра после работы или в среду в обеденный перерыв.

Сконцентрируйся на положительных моментах своего настоящего: ты здорова, умна, у тебя есть любимый человек – это уже повод радоваться. Всего остального можно добиться приложив максимум усилий.

Фото: Thinkstock

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017