Как освежить дыхание?

Красота / Тело и лицо
18 сентября 2013
Анна Руссу

1. Чисти зубы

Да-да, это простая истина, о которой никогда не стоит забывать. Чистить зубы следует минимум два раза в день, после каждого приёма пищи. Однако здесь есть и другая сторона медали. Вместе с зубным налётом мы счищаем и естественный защитный слой. Поэтому после чистки воздержись от приёма пищи и напитков в течение часа.

2. Ешь свежие продукты

Ты уже в курсе, что состояние твоего здоровья напрямую зависит от того, что ты ешь. Для появления неприятного запаха изо рта, не обязательно увлекаться вредной едой. Достаточно лишь 2–3 дня употреблять в пищу несвежие продукты, и плохое дыхание сразу же напомнит о себе.

3. Ешь правильные продукты

Петрушка. Отличный способ нейтрализовать неприятный запах изо рта. Если нет петрушки, подойдёт мята, розмарин, кардамон или кориандр. Для профилактики можешь ежедневно заваривать одно из этих приправ как чай.

Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей, морковь. Они способствуют сильному слюноотделению, которое удаляет остатки пищи.

Продукты с витамином С. Среди них — цитрусы и ягоды. Они дезинфицируют ротовую полость и убивают вредные бактерии.

4. Обратись к стоматологу

Иногда соблюдения правил гигиены недостаточно для того, чтобы избавиться от неприятного запаха. Убедись, что у тебя нет кариеса, пародонтита или бактериоза полости рта — именно эти заболевания вызывают запах. Самому тебе причину не определить — придётся обратиться к специалисту.

Фото: Thinkstock

Анна Руссу

Теги: улыбка

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017