Как поднять настроение в дождливую погоду

Твоя жизнь / Психология
10 августа 2011

В отличие от метеозависимых людей, страдающих от мигрени или головокружения, у метеоневротика в непогоду ничего не болит. Он просто чувствует себя подавленным и несчастным. Как утверждают психологи, привычка грустить от плохой погоды может выработаться в детстве. Если в дождливый день родители чувствуют себя плохо, срывают злость друг на друге или на ребенке, он запоминает, что от такой погоды ждать ничего хорошего не стоит. Еще одна причина метеоневроза - недостаток витамина D, необходимого организму.

Не позволяй погоде испортить твой день! Чтобы побороть метеоневроз, постарайся сконцентрироваться на позитивных сторонах дождливой погоды. Купи стильный тренч, яркие резиновые сапоги  или новый зонтик. Завернись в плед на веранде уютного кафе и понаблюдай за прохожими, вдыхая свежий влажный воздух. Если получать удовольствие от непогоды не получается, можешь задействовать запасной план: останься дома, плотно завесь окна, зажги яркий абажур и окружи себя исключительно "солнечными" предметами интерьера.

Читай также: 8 способов поднять настроение

 

Фото: Thinkstock

Дарья Ставерская

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017