Как достичь оргазма: советы экспертов

Ты и он / Секс
2 августа 2016
Катя Ильина
Фото: ATLAS

В кино девушки достигают пика удовольствия ровно через минуту после того, как примут горизонтальное положение в спальне, но в жизни дела обстоят иначе. Чтобы помочь тебе получать оргазм чаще и легче, мы собрали проверенные советы и подсказки экспертов – сексологов и психологов.

Совет №1: Присутствуй в моменте. Самый лучший подарок, который ты можешь сделать себе в сексе, это отключить голову. Забудь о работе и целлюлите – сконцентрируйся на своих ощущениях в текущий момент. Сделать это сложнее, нежели сказать, но постараться стоит – ты удивишься тому, насколько ярче стал каждый его поцелуй, прикосновение и движение.

Совет № 2: Общайся с партнером. Ничего нового, правда? Да, но мы повторяемся, потому что этот пункт действительно важен. Если его губы/пальцы/пенис находятся буквально в миллиметре от того места, где тебе хочется, чтобы они были, не надейся на его экстрасенсорные способности – скажи! Если чувствуешь, что ему нужно ускориться, замедлиться, быть выше, ниже, сильнее, попроси – это единственный способ получить то, что ты хочешь в постели. Поверь, бойфренд не обидится: парню важно понимать, что он полностью тебя удовлетворяет. Самые скромные могут воспользоваться формулировкой: «Обожаю, когда ты…».

Совет №3: Двигайся. Если парень не может попасть в желаемую точку или поймать нужный тебе ритм, нужно задать его самой! Поэтому приводи свои бедра в действие вне зависимости от позы, в которой вы с партнером находитесь. Когда он сверху, приподнимай таз и «подавай» его ему навстречу, пробуя отклоняться то влево, то вправо. Когда нужный угол будет найден, останется лишь самая малость и вуаля, оргазм тут как тут!

Совет №4: Не равняйся на партнера по времени. Как правило, парни тратят больше времени на непосредственно проникновение и получают от этого оргазм, а девушкам требуется больше стимуляции клитора. Поэтому наслаждайся прелюдией (будь то его пальцы или оральный секс), как угодно долго, не думая о том, что он устал/ему надоело/«что-то я долго, нужно сворачиваться».

Совет № 5: Сделай погромче. Мы сейчас не о фоновой музыке, а о тебе. Попробуй хоть раз отпустить себя, постонать или покричать, говорить непристойные словечки или еще как-то выражать себя вокально. Когда ты вовлечена в процесс во всех возможных проявлениях, результат, как правило, наступает гораздо быстрее.

Как месяц рождения влияет на твою сексуальную жизнь?

Люди, рожденные в определенные месяцы года, гораздо более находчивы и изобретательны в постели.

Ты и он / Секс

18 января 2017

Главные секс-ошибки, которые тебе нужно перестать совершать

За время твоего секс-стажа у тебя наверняка сформировался собственный список «Да» и «Нет» в постели, начиная от предохранения и заканчивая позами. Тем не менее, все мы совершаем ошибки – в том числе, и в сексе. Проверь себя на наличие следующих моментов и откажись от них навсегда.

Ты и он / Секс

12 января 2017

Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Ты и он / Секс

11 января 2017

9 секретов, которые сделают тебя “секс-бомбой”

И он никогда не забудет ночь с тобой!

Ты и он / Секс

5 января 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 января 2017

5 секс-идей для нескучной новогодней ночи

Новый год – время волшебства и подарков, а еще – исполнения самых заветных желаний. Как же провести эту ночь, чтобы она стала незабываемой?

Ты и он / Секс

31 декабря 2016

5 неприличных секс-трюков, которые сделают мужчину твоим навеки

Такого в постели твой бойфренд еще не испытывал!

Ты и он / Секс

29 декабря 2016

Все, что тебе нужно знать о сквиртинге

Правда или вымысел?

Ты и он / Секс

27 декабря 2016

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

20 декабря 2016

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

2 декабря 2016

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

30 ноября 2016

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

29 ноября 2016

Cosmo-гид по анальному сексу

Все, что ты хотела знать, но стеснялась спросить об анальном сексе.

Ты и он / Секс

24 ноября 2016

Это интересно

Топ-5 деталей во внешности, против которых не может устоять ни один мужчина

Оружие массового поражения!

Ты и он / Секс

23 ноября 2016

Загрузка...

Вуманайзер - универсальный ключ к женскому оргазму

Вопросом, как доставить женщине оргазм, задаются не только мужчины, ищущие славу умелого любовника. Этот вопрос находится в фокусе внимания сексологов, социологов, гинекологов и даже инженеров...

Ты и он / Секс

22 ноября 2016