Как получить оргазм?

Ты и он / Секс
20 апреля 2015
Фото: HMI

Оргазм не только обеспечивает эмоциональную разрядку, но и поддерживает женское здоровье.

«Во время возбуждения к половым органам приливает кровь. Если оргазма не было, она застаивается, что может стать фоном для развития различных нарушений, – объясняет гинеколог Дмитрий Лубнин. – Как же получить оргазм? Конечно, лучший способ – найти сексуально грамотного мужчину. Но таких, увы, намного меньше, чем девушек, желающих испытывать наслаждение от секса». Поэтому надежнее помочь себе самой. Ниже – несколько рекомендаций.

1. Погрузись в сексуальную тему. Чем больше ты думаешь о сексе, тем сильнее твои ощущения. Читай эротическую литературу, смотри фильмы, носи соблазнительное нижнее белье, используй другие откровенные детали в одежде (пусть они скрыты от других, главное, о них знаете вы).

2. Относись к своей вагине как к источнику удовольствия. Чтобы принять это, внимательно изучи их. Пока «между ног» есть зажим, скованность и стеснение, сексуальное наслаждение будет вашим нечастым гостем.

3. Подолгу мастурбируй. Для многих девушек это единственный способ развить в себе чувственность и ощутить, как они могут получить оргазм не только самостоятельно, но и во время полового акта. Цель мастурбации состоит не в том, чтобы быстро получить оргазм, а в том, чтобы научиться полноценно возбуждаться. Хорошо будет воссоздать сценарий секса с помощью «игрушек». Проходи все стадии возбуждения, почувствуй, как сужается вход во влагалище, как меняется чувствительность точки G. Потом, во время секса с партнером, организм вспомнит испытанные ранее ощущения и воспроизведет правильные реакции. Кроме того, они будут появляться быстрее.

4. Донеси до своего партнера три вещи. Первая: ты возбуждаешься дольше него. Даже если появилась смазка и половые губы набухли, это еще не значит, что ты по-настоящему возбудилась. Правильно, если парень не вводит пенис до тех пор, пока у тебя не появится ощущение, что во влагалище должно уже что-то быть. Вторая: попроси его вместе с тобой изучить твои эрогенные зоны. Делать это лучше с закрытыми глазами (повышается тактильная чувствительность) и только когда ты возбуждены. Третья: расскажи ему, какие слова, действия, обстановка тебя возбуждают, а что гасит желание. Умение говорить о том, что тебя волнует, и слышать другого позволяет успешно решить проблему отсутствия оргазма.

Эмоциональное вступление

Перед сексом девушке нужно разрешить себе получить удовольствие. Так она даст инстинктам возможность выйти из-под контроля сознания. В этом случае все реакции организма сработают слаженно и полноценно. И процесс возбуждения не превратится в противостояние естественных реакций организма и ума. Добейся этого любыми возможными способами: шампанское, музыка, свечи, возбуждающее нижнее белье, новая обстановка - оргазм не заставит себя ждать.

Источник: http://www.psychologies.ru/

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Loading...

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

Загрузка...

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017