Как полюбить себя

Твоя жизнь / Психология
18 октября 2013
Наталия Орлова

Чтобы полюбить себя, нужно следовать четырем простым правилам:

Будь добрее к себе

Думай о хорошем, смейся и перестань корить себя за былые неудачи и промахи. Если устала, позволь себе отдохнуть, если давно мечтала о новом платье или туфлях – вперед! Научись баловать себя, радоваться успехам и улыбаться собственному отражению в зеркале.

Заботься о своем теле

Перейди на здоровое питание, займись спортом, побалуй себя массажем, больше времени проводи на природе. В общем, делай любые действия, которые заставляют тебя чувствовать себя здоровой и, соответственно, красивой.

Уважай себя

Уважение к себе – это роскошь, доступная каждому. Уважая себя, ты покажешь своему окружению, как к тебе нужно относиться и чего ты достойна.

Проводи время в обществе

Любовь – это болезнь, и она заразна. Когда один человек сияет внутренней любовью, он запускает искры любви в других людей. Найди людей, которые излучают свет и внутреннюю энергию, любят себя и окружающих. Проводи с ними больше времени, учись у них и совершенствуйся.

Фото: Thinkstock

Валерия Нестеренко

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Загрузка...

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Loading...

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017