Как полюбить свое тело

Твоя жизнь / Психология
21 ноября 2011

Считаешь себя далекой от идеала? Ты не одинока! Британские ученые опросили больше двух тысяч женщин, чтобы получить такую статистику: 69% женщин недовольны слишком большим животом, 48% обеспокоены внешним видом внутренней части бедер, 36% - считают некрасивыми свои ягодицы, 32% - внешнюю часть бедер, 28% - руки, 26% - грудь, 18% - шею и декольте. Простая арифметика показывает, что сумма всех процентов превышает 100, а значит - многие из опрошенных недовольны более чем одной частью тела. Если ты не хочешь принадлежать к армии этих самоненавистниц, прислушайся к нашим советам.

Найди свои преимущества. Вместо того, чтобы зацикливаться на недостатках своей фигуры, почаще думай о своих сильных сторонах. Красивая грудь? Соблазнительная попа? У тебя наверняка есть, чем похвастаться!

Не жалуйся. Если ты будешь без конца говорить окружающим о том, что ты толстая, они поверят в это.

Прекрати сравнивать себя со знаменитостями. Стоит один раз увидеть звезду без макияжа и "фотошопа", чтобы понять нецелесообразность такого сравнения. Все мы - живые люди, и в обычной жизни любая супермодель выглядит ничем не лучше тебя. Если ты по-прежнему считаешь, что природа обделила тебя красотой, можешь действовать методом от противного: воспользуйся услугами профессиональных визажиста и фотографа, и ты увидишь, как просто приблизиться к идеалу.

Фото: HMI

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016

Загрузка...

Метафора острова: как перестать доказывать людям, что они были неправы

Оставить прошлое в прошлом

Твоя жизнь / Психология

12 декабря 2016