Как помочь себе испытать оргазм

Ты и он / Секс
11 сентября 2013
Наталия Орлова

Выясни самостоятельно, что доставляет тебе удовольствие

Как же ты можешь требовать чего-то от своего МЧ, если сама не знаешь, что доставляет тебе удовольствие? Самоисследование – отличный способ узнать, что доставляет тебе удовольствие, а что – нет. Расслабься, закрой глаза и сосредоточься на собственном теле. Осваивая свои эрогенный зоны в одиночку, ты сможешь направить своего партнера, когда вы будете в постели вдвоем. Ну а если ты полностью доверяешь своему МЧ и не относишь себя к стеснительным закомплексованным барышням, позволь любимому наблюдать, как ты мастурбируешь. Он даже может помочь тебе в освоении этой практики.

Делай упражнения Кегеля

Укрепление мышц тазового дна – верный способ усилить оргазм. Тренировка этих мышц также полезна, как и любых других. Чем сильнее мышцы тазового дна, тем ярче оргазм. О том, как делать упражнения Кегеля, мы уже писали.

Пробуй что-то новое

Секс не должен стать рутиной. Если есть одно и то же блюдо каждый день, пусть даже самое любимое, от него, в конце концов, начнет подташнивать. Поэтому попробуйте продлить прелюдию, поменять позу, поиграть в игру, которая подольет масла в огонь. Не стесняйся экспериментировать и проявлять инициативу. Будь уверена, твой МЧ оценит это.

И головокружительного тебе оргазма!

Фото: Thinkstock

Алена Шеремет

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Loading...

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

50 лучших секс-советов всех времен

Из года в год, из месяца в месяц Cosmo продолжает накалять страсти. В День всех влюбленных мы собрали самые горячие секс-советы со всего мира. Уверены, тебе будет, чем заняться с твоим Кристианом Греем. Практика после прочтения обязательна.

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

13 февраля 2017