Как помочь себе испытать оргазм

Ты и он / Секс
11 сентября 2013
Наталия Орлова

Выясни самостоятельно, что доставляет тебе удовольствие

Как же ты можешь требовать чего-то от своего МЧ, если сама не знаешь, что доставляет тебе удовольствие? Самоисследование – отличный способ узнать, что доставляет тебе удовольствие, а что – нет. Расслабься, закрой глаза и сосредоточься на собственном теле. Осваивая свои эрогенный зоны в одиночку, ты сможешь направить своего партнера, когда вы будете в постели вдвоем. Ну а если ты полностью доверяешь своему МЧ и не относишь себя к стеснительным закомплексованным барышням, позволь любимому наблюдать, как ты мастурбируешь. Он даже может помочь тебе в освоении этой практики.

Делай упражнения Кегеля

Укрепление мышц тазового дна – верный способ усилить оргазм. Тренировка этих мышц также полезна, как и любых других. Чем сильнее мышцы тазового дна, тем ярче оргазм. О том, как делать упражнения Кегеля, мы уже писали.

Пробуй что-то новое

Секс не должен стать рутиной. Если есть одно и то же блюдо каждый день, пусть даже самое любимое, от него, в конце концов, начнет подташнивать. Поэтому попробуйте продлить прелюдию, поменять позу, поиграть в игру, которая подольет масла в огонь. Не стесняйся экспериментировать и проявлять инициативу. Будь уверена, твой МЧ оценит это.

И головокружительного тебе оргазма!

Фото: Thinkstock

Алена Шеремет

Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

27 июля 2017

6 освежающих секс-идей для жаркого дня

То, что нужно при такой погоде!

Ты и он / Секс

26 июля 2017

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Loading...

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Загрузка...

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017