Как правильно извиняться

Твоя жизнь / Психология
11 сентября 2013
Наталия Орлова

Иногда сказать "прости" сложнее, чем придумать тысячи оправданий. Но всего одно слово может склеить треснувшие отношения и дать обиженному возможность понять тебя и простить. Автор книги "Сила прощения" Беверли Энгель дает три совета извиняющимся:

1. Признай, насколько важны для тебя отношения с человеком. Когда ты поймешь, что отношения дороже гордости, извиниться не составит никакого труда. Это будут самые искренние слова.

2. Вырази сожаление. Дай человеку почувствовать, что ты раскаиваешься в своем поступке, покажи, что ты осознаешь свою вину. И, главное, не используй союз "но", иначе твое извинение будет звучать как самозащита.

3. Найди лекарство. Если ты извиняешься за сломанную или утерянную тобой вещь, предложи человеку альтернативу или постарайся найти замену. Это будет достойно.

После того как извинишься, будь терпелива. Конечно, тебе хотелось бы получить ответ немедленно и сбросить с себя груз, но так бывает не всегда. Если обида серьезная, человеку может понадобиться время на то, чтобы все обдумать, понять и простить. В случае если человек не хочет и слышать о твоих извинениях, напиши письмо – очень действенный метод.

Удачи!

Фото: Thinkstock

Подружись со своим весом, и ты похудеешь!

Считаешь, что у тебя есть парочка лишних килограммов? Техасские эксперты утверждают, что примерно 20% девушек ответят на этот вопрос неверно.

Твоя жизнь / Психология

28 марта 2017

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Loading...

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Загрузка...

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017