Как правильно извиняться

Твоя жизнь / Психология
11 сентября 2013
Наталия Орлова

Иногда сказать "прости" сложнее, чем придумать тысячи оправданий. Но всего одно слово может склеить треснувшие отношения и дать обиженному возможность понять тебя и простить. Автор книги "Сила прощения" Беверли Энгель дает три совета извиняющимся:

1. Признай, насколько важны для тебя отношения с человеком. Когда ты поймешь, что отношения дороже гордости, извиниться не составит никакого труда. Это будут самые искренние слова.

2. Вырази сожаление. Дай человеку почувствовать, что ты раскаиваешься в своем поступке, покажи, что ты осознаешь свою вину. И, главное, не используй союз "но", иначе твое извинение будет звучать как самозащита.

3. Найди лекарство. Если ты извиняешься за сломанную или утерянную тобой вещь, предложи человеку альтернативу или постарайся найти замену. Это будет достойно.

После того как извинишься, будь терпелива. Конечно, тебе хотелось бы получить ответ немедленно и сбросить с себя груз, но так бывает не всегда. Если обида серьезная, человеку может понадобиться время на то, чтобы все обдумать, понять и простить. В случае если человек не хочет и слышать о твоих извинениях, напиши письмо – очень действенный метод.

Удачи!

Фото: Thinkstock

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Loading...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Загрузка...

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017