Как правильно критиковать

Твоя жизнь / Психология
19 октября 2011
Анна Руссу

1. Никогда не критикуй то, чего уже нельзя изменить. Такая критика может только обидеть, а вот результатов не даст! Если уже слишком поздно, забудь об этом. Да, это самое трудное правило, потому что оно лишает возможности выразить свое мнение. Именно в этот момент нужно сдерживать свое разочарование. Не забывай, что в тебе самой предостаточно того, что нужно исправлять. Не стоит тратить время на то, что уже невозможно изменить, и просто прими ситуацию.

2. Для критики тоже нужен момент, время и место. Будь лояльна к человеку, которого ты собираешься критиковать. Такие разговоры лучше всего проводить наедине и в спокойно психическом состоянии (сосчитай в уме до 10). Помни: наихудший критик тот, кто по-настоящему зол.

3. Подсласти. Это не просто, но перед тем как обрушить на друга свои упреки, подумай о том, за что его можно похвалить. Кстати, такой прием стимулирует людей к лучшим результатам. Вот только не стоит говорить: "«Маша, ты конечно, молодец, но..." Расскажи человеку, почему именно он молодец, а потом только приступай к критике.

4. Конкретизируй. Если ты не можешь связать свои мысли в конкретную конструктивную критику, то лучше вообще не критикуй! Ведь если ты сама не можешь ясно выразить, что ты имеешь в виду, то как можно ожидать, что тебя правильно поймут?

5. Дай понять, что веришь в возможность исправить ситуацию. Помоги понять и поверить, что человек на самом деле может все сделать лучше.

6. Обращай внимание на любые исправления и улучшения. Если ты нашла время для критики, найди его и для похвалы. При этом придерживайся баланса, и в критике и в похвале.

 

Читай также: Как разговаривать с неприятным человеком

 

Фото:Thinkstock

 

Источник: goodhouse.com.ua

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017