Как правильно очищать кожу

Красота / Тело и лицо
5 декабря 2012
Елена Клокол

Ни для кого не секрет, что чистота залог не только здоровья, но и красоты. К тому же в данном случае одно подразумевает другое. Для того чтобы твоя кожа была здоровой и красивой, в первую очередь ей необходимо ежедневное правильное очищение. Порой у тебя возникает желание пренебречь этим священным ритуалом, особенно когда ты приходишь домой уставшая, протанцевав всю ночь в клубе. Но поверь, даже если ты совершенно без сил, куда проще умыться и снять макияж должным образом, чем потом утром тщательно гримировать безжизненную и воспаленную кожу. Вряд ли ты удивишься, узнав, что неочищенная или плохоочищенная кожа является пристанищем бактерий, вызывающих воспаление и раздражение. Чтобы твое лицо всегда сияло молодостью и свежестью, необходимо не так уж и много – уделяй ей всего 3 минуты два раза в день – это всем по силам!

Зачем очищать?

Мы живем в мире, далеком от совершенства, и окружающая среда причиняет массу неприятностей нашей коже. В течение дня пыль, выхлопные газы идекоративная косметика соединяются в такую гремучую смесь, которая надолго может вывести кожу из равновесия. Два миллиона потовых желез ежедневно выделяют по меньшей мере 500 г воды, молочной кислоты, поваренной соли и углекислого газа. Тусклый цвет лица, закупоренные поры, раздражение, а порой иболее серьезные проблемы, такие как акне, дерматит, экзема и розацеа, часто являются следствием неправильного применения или игнорирования очищающих средств.

Ежедневное очищение, помимо банального удаления макияжа и грязи, готовит кожу к более эффективному восприятию активных ингредиентов косметических продуктов, которые ты используешь для ухода. Самые новаторские кремы и волшебные омолаживающие сыворотки станут бесполезной тратой денег, если ониложатся на неочищенную кожу и закупоренные поры. Даже само физическое действие очищения кожи является замечательной бьюти-процедурой. Своеобразный легкий массаж заставляет лучше работать лимфатическую систему, которая регулирует выработку жидкости, улучшает кровообращение, наполняя клетки дополнительной энергией и придавая лицу сияние.

Когда очищать

Существует мнение, что кожу лица необходимо тщательно очищать два раза в день – утром и вечером. С другой стороны, злоупотреблять этой процедурой тоже нестоит. Слишком частое очищение чревато раздражением кожи, к тому же, поскольку мы живем в условиях средней полосы, в этом нет такой необходимости. Самое главное – основательно подойти к вечернему ритуалу очищения. Если ты живешь и работаешь в большом городе, многие специалисты рекомендуют очищать кожу сразу же по возвращении домой. Даже если ты в течение всего дня не пользовалась косметикой, все равно на коже оседает огромное количество пыли и грязи. Темболее никогда не поддавайся искушению пропустить этот важный этап ухода и, не удалив макияж, сразу же нырнуть под теплое одеяло, уткнуться лицом в подушку иуснуть. Этим ты только навредишь себе. Кожа не сможет нормально дышать и обновляться, а бесконечные ерзанья по подушке помогут загрязнениям проникнутьеще глубже в поры, где станут активно развиваться бактерии, вызывающие появление акне. Неужели тебе мало хлопот с уже существующими проблемами кожи?Чтобы не усугублять ситуацию, вопрос вечернего очищения даже не должен подниматься. Зато утром достаточно будет лишь слегка освежить кожу водой илипротереть лицо освежающим тоником. Если ты чувствуешь, что на лице появился излишний кожный жир, необходимо очистить кожу легким гелем для умывания.

Выбор очищающего средства

Раньше это не вызывало ни у кого вопросов. Действительно, что может быть проще, чем умывание водой с обыкновенным мылом. Но вода из-под крана имеет большую жесткость и сушит кожу, а щелочное мыло оказывает на нее просто губительное действие, разрушая защитную мантию кожи, которая имеет кислую среду. Ксчастью, дни мыла и воды уже давно прошли. Сегодня перед тобой широчайший выбор между щадящими пенками, гелями, молочком и маслами. Безусловно,многие из этих средств стоят порой больше, чем твой увлажняющий крем. Не скупись! Эти затраты окупятся в будущем. Правильно выбрать очищающее средство также важно, как и идеально подобрать основной уход. С чего же начать? При выборе средства для умывания следует прежде всего учитывать свой тип кожи. Жирную и комбинированную кожу лучше всего очищать пенящимися средствами в виде крема или геля для умывания. Для нормальной кожи подойдет молочко иликрем-мусс. На сухую и чувствительную кожу благотворно влияют очищающие средства на основе масла, ведь оно легко проникает в поры, тщательно очищая их исовершенно не травмируя кожу. Правда, зачастую после применения масляных средств остается неприятное ощущение жира на лице. Но это не проблема – ты можешь легко удалить остатки масла с помощью молочка или тоника. Очищающие салфетки тоже достаточно популярны, хотя и не существует единого мнения, можно ли ими пользоваться ежедневно. Проблема в том, что салфетки не могут очистить кожу так же глубоко и тщательно, как, например, гель для умывания или молочко. Если ты остановила свой выбор на них, помни, что недостаточно протереть лицо один раз. Так ты только размажешь загрязнения по лицу, а не очистишь их должным образом. Поэтому очищать кожу салфетками нужно до тех пор, пока их поверхность не останется белоснежной.

Слишком много хорошего

Переусердствовать с очищением так же вредно, как и вообще не очищать кожу. Чистка до “скрипа” вместе с грязью удаляет ценнейшие жиры, без которых кожа становится сухой и раздраженной. Избегай умывания лица с обычным мылом. Оно содержит высокий процент щелочи, которая растворяет и смывает кожный жир и липиды, жизненно необходимые для нормального функционирования и регенерации кожи. Теряя их, твоя кожа будет постоянно направлять всю свою энергию навосстановление кислотной среды и защиту от раздражения, и проблемы, независимо от типа кожи, тебе обеспечены. Сухая кожа станет еще более сухой, на ней появятся покраснения и раздражения, баланс жирной от чрезмерного очищения также будет нарушен, и постоянная сухость будет компенсироваться еще большей выработкой кожного жира. Как узнать, что ты не перестаралась? После очищения твоя кожа не должна покрываться пятнами и быть стянутой до ощущения жжения.Спустя несколько минут после умывания кожа должна стать мягкой, гладкой, без чувства дискомфорта.

Как правильно очищать лицо

Мы спросили у ведущих дерматологов, как правильно следует очищать кожу.

  • Равномерно распредели очищающее средство на лице и шее, не игнорируя зону декольте.
  • Массажные движения будут способствовать не только хорошему самочувствию, но и здоровому сиянию кожи. Сначала нанеси очищающее средство на шею и поступательными круговыми движениями направляйся вверх. Это поможет оттоку лимфы и более активному кровообращению.
  • Умывайся водой комнатной температуры. Слишком горячая вода расширяет кровеносные сосуды и приводит к покраснению кожи, а чересчур холоднаясужает поры, что затрудняет проникновение очищающего средства.
  • Проточная вода достаточно жесткая. Если долго ею пользоваться, она пересушивает кожу. Поэтому следует умываться кипяченой водой или же послеочищения протирать лицо тоником. 

Фото: allwomenstalk.com

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Загрузка...

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

Маска из одного этого продукта подарит тебе кожу мечты

Не знаем, как ты, но мы точно попробуем!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

3 секрета вечной молодости француженок

Смотри и учись!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

7 важных уроков, которые должна усвоить каждая девушка к 30 годам

Начав выполнять их в Новом году, ты себя не узнаешь!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

7 секретов красоты от бьюти-редактора Cosmopolitan, Алены Тулбановой

Наша бьюти-богиня делится эффективными советами на примере культового бренда Kiehl’s!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

21 декабря 2016

Зима в разгаре: Топ-10 незаменимых в холодное время бьюти-средств

Плохая погода не помеха твоей красоте!

Красота / Тело и лицо

16 декабря 2016

9 способов сделать живот плоским без спорта и диет

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Красота / Тело и лицо

8 декабря 2016

Найден способ избавиться от нежелательных волос быстро и безболезненно в домашних условиях!

Чудо техники!

Красота / Тело и лицо

24 ноября 2016

Топ-10 простых способов быть самой красивой даже зимой

 Что нам снег!

Красота / Тело и лицо

17 ноября 2016

Бьюти-советы, которые помогут хорошо выглядеть во время болезни

Простуда и грипп – удар не только по  здоровью, но и по внешнему виду. Чтобы привести себя в порядок и скрыть явные признаки болезни, возьми на заметку наши бьюти-лайфхаки.

Красота / Тело и лицо

15 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Как увеличить грудь: 5 эффективных и безопасных способов

Ни слова о пластической хирургии!

Красота / Тело и лицо

14 ноября 2016