Как правильно смотреться в зеркало?

Твоя жизнь / Психология
29 августа 2012
Дарья Кветкина

Магия зеркал испокон веков завораживала людей и рождала легенды и суеверия. Да и ты сама не раз наблюдала удивительные вещи, связанные с зеркалами. Например, в каждом зеркале мы видим себя по-разному. В каких-то - высокими и стройными. В других - упитанными и с крупными чертами лица. А в примерочных мы часто вообще смотреться на себя не можем, потому что там цвет лица становится отвратительным и на коже видно каждую точечку. 

У Людмилы Улицкой есть прекрасная книга "Почерк Леонардо", в которой описываются различные зеркальные фокусы, в том числе и особенный почерк, который позволяет читать текст, если приложить зеркало к бумаге. Но мы предлагаем тебе не изучать тяжелые трюки, а просто каждый день перед зеркалом дарить себе хорошее настроение и вспоминать о своих мечтах и желаниях. 

Для этого с самого утра, задерживаясь у зеркала (в ванной, прихожей, в лифте, в примерочной в магазине и т.п.), вспоминай самое заветное желание, и глядя себе в глаза, напоминай о нем. 

Например, "Сегодня я буду счастлива!" (Зачем счастье откладывать на завтра? Действительно).

А после этого скажи себе, почему ты достойна хорошего расположения духа и что ты делаешь для того, чтобы была счастлива ты, а также все вокруг.

Точно так же можно напоминать себе о каждом своем желании: и о том, что планируешь сдать на отлично экзамен по вождению, и о том, что мечтаешь счастливо выйти замуж (это уж зависит от того, чего ты действительно хочешь в данный момент).

Иногда одна правильная фраза, сказанная самой себе, кардинально меняет настроение и заряжает уверенностью на целый день. 

Полина Смирнова

Фото: Thinkstock

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Загрузка...

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016