Как правильно составить список дел

Твоя жизнь / Карьера
6 февраля 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

1. Заполни бумагу – очисти свой разум

Возьми чистую тетрадь и напиши список дел: от актуальных проблем до мелких задач, которые ты давно хотела выполнить, но по каким-либо причинам отложила в долгий ящик. Готово? Теперь можешь выкинуть – он тебе не понадобится. Цель была в том, чтобы освободить мозг от бытовых проблем, которые не оставляют места для продуктивной работы.

2. Составь правильный план

В целом ты прекрасно знаешь, что нужно сделать, но настоящий список должен включать в себя множество вытекающих задач. Ничего сложного в этом нет, достаточно просто разбить одно большое задание на несколько мелких. Так ты будешь понимать, что в какой последовательности выполнять, а значит, не будешь тратить время впустую.

3. Сопоставь планы с реальностью

Твой список растянулся на восемь тетрадных страниц? Притормози! Большинство из нас устанавливают совершенно нереальные цели, особенно в понедельник, когда кажется, что впереди еще уйма времени. Вместо того чтобы составлять список на неделю вперед, делай это ежедневно и включай в него только те задачи, с которыми сможешь справиться за восьмичасовой рабочий день.

4. Вычеркни двухминутные задачи

Если, составляя список, ты вспомнила о двухминутных делах, не трать время и чернила на то, чтобы их записать. Лучшее, что можно сделать – это выполнить их здесь и сейчас. Например, позвонить клиенту проще, чем написать об этом в ежедневнике.

5. Празднуй свой успех

Вместо того чтобы ставить жирную галочку напротив выполненного дела (это только напомнит о том, что впереди еще много работы), позволь себе немного расслабиться. Выпей кофе, поболтай с коллегами или прогуляйся по улице. Эти пять минут вдохнут в тебя силы на новые свершения.

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Загрузка...

Надо знать: что будет с ПриватБанком после национализации?

Вопрос дня: снимать деньги с карты или не снимать?

Твоя жизнь / Карьера

19 декабря 2016

Топ-8 советов для успешной карьеры

Канадские работодатели создали список рекомендаций, которые сделает твою карьеру приятной и эффективной.

Твоя жизнь / Карьера

28 ноября 2016

5 способов украсить свое рабочее место

Работать станет удобнее и приятнее!

Твоя жизнь / Карьера

3 ноября 2016

Никогда не пиши этого в резюме

Каким должно быть твое резюме.

Твоя жизнь / Карьера

19 октября 2016

Как бороться с синдромом хронической усталости

Устала на работе? А мы знаем, как тебе помочь.

Твоя жизнь / Карьера

16 сентября 2016

Почему на собеседовании нужно быть красавицей

Что важнее на собеседовании: привлекательная внешность или хорошее резюме? К сожалению умные люди менее успешны, чем красивые. Несправедливо, но факт!

Твоя жизнь / Карьера

12 сентября 2016

Модный бизнес: стань моделью и добейся успеха

 Прочти это, если ты мечтаешь покорять глянцевые журналы и подиумы!

Твоя жизнь / Карьера

26 августа 2016

Как снять на работе любой стресс

Эти два способа работают со всеми и в любых условиях!

Твоя жизнь / Карьера

23 августа 2016

Скучная работа хуже нервной

Нудная и скучная работа воспринимается организмом как сильный стресс. Даже нервная работа не приводит к таким печальным последствия.

Твоя жизнь / Карьера

17 августа 2016

Простой способ открыть в себе гениальную личность

У нас для тебя хорошие новости: откладывать на потом и все делать в последнюю минуту очень полезно.

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Советы эксперта: как выгодно инвестировать деньги

Полезные советы от финансиста!

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Как вернуться к работе после отпуска

Наши советы помогут тебе настроиться на привычный темп работы после затяжного отпуска.

Твоя жизнь / Карьера

1 июля 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Отпуск толкает на увольнение

После отпуска многие хотят начать новую жизнь. Действительно, отдых заставляет людей посмотреть на свое прошлое свежим взглядом и кардинально поменять его.

Твоя жизнь / Карьера

26 мая 2016