Как реализовать все, что задумано

Твоя жизнь / Психология
12 апреля 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com

Эксперты по саморазвитию уверены, существует всего две причины, почему у тебя не получается достигать задуманного.

Причина 1. Твое мышление ограничено стереотипами, шаблонами и представлениями о том, как всё должно быть в идеале. И если этот идеал хоть немного далек от реальности, то сразу опускаются руки.

Причина 2. Ты действуешь по привычной схеме, которая и создает препятствия. По-другому это можно назвать "зона комфорта неудач".

Как же преодолеть эти две причины? Рецепт успеха заключается в том, чтобы избавиться от ограничений и страхов, научиться мыслить свободно и действовать решительно.

Но для того чтобы изменить укоренившиеся представления, стереотипы мышления, привычки поведения, одного твоего желания и решительности недостаточно. Устарелые стереотипы и знакомые схемы нужно заменять новыми - выгодными для тебя. Старые привычки заменить на новые, которые будут приносить удовлетворение ничуть не меньшее. Конечно, это не просто и для "новой жизни" потребуется время. А также смелость и желание изменить ситуацию при любых преградах.

Еще одна подсказка: говори вслух о своих намерениях и планах. Есть такое утверждение - чем больше людей знают о твоих планах, тем больше вероятность, что они воплотятся в жизнь.

6 способов поднять настроение близкому человеку

Простые, но эффективные подсказки от психологов.

Твоя жизнь / Психология

19 сентября 2017

Чем может обернуться невинный шопинг?

Психологи озвучили самые печальные последствия шопинга...

Твоя жизнь / Психология

18 сентября 2017

Надо прочитать

10 заповедей счастливого человека

Какой бы сложной ни была ситуация (даже если болезнь, даже если не одна), мы можем ее изменить. 

Твоя жизнь / Психология

14 сентября 2017

Это интересно

Стив Джобс: шесть упражнений для тренировки мозга

Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность.

Твоя жизнь / Психология

14 сентября 2017

Loading...
Это интересно

Как составить идеальную карту желаний

Помечтать любит каждая из нас. Но знаешь ли ты, как сделать правильную карту желаний, которая поможет реализовать все все твои планы?

Твоя жизнь / Психология

13 сентября 2017

7 уроков, которые я извлекла к 30 годам

Маркетолог Лорен Мэндел делится личной историей: какие жизненные выводы она сделала в это время. 

Твоя жизнь / Психология

13 сентября 2017

Загрузка...

20 мудрых цитат о тридцатилетних

Знаменитости о заветной цифре, когда кажется, что жизнь только начинается

Твоя жизнь / Психология

13 сентября 2017

Психологи рассказали, как притягиваются люди

Современные ученые не устают искать закономерности, которые ведут к счастливым и гармоничным отношениям.

Твоя жизнь / Психология

12 сентября 2017

Лучшая профилактика от простуды

Положительные эмоции и уверенность в лучшем будущем не дают болезням ни единого шанса. Они выступают в роли топлива для иммунитета.

Твоя жизнь / Психология

11 сентября 2017

Отпуск закончен: как победить осеннюю хандру

Вернутся в нормальный режим будней помогут наши советы.

Твоя жизнь / Психология

7 сентября 2017

Почему ты не любишь свои фотографии

Психологи нашли этому научное объяснение.

Твоя жизнь / Психология

6 сентября 2017

Психологи рассказали, чем лечить бессонницу

Тебе даже в аптеку не придется идти…

Твоя жизнь / Психология

5 сентября 2017

Умерла Луиза Хей: вспоминаем душеисцеляющие цитаты психолога

Сохрани их и перечитывай каждый день!

Твоя жизнь / Психология

2 сентября 2017

4 совета для самопиара

Если ты хочешь чего-нибудь добиться в этой жизни, то без самопиара не обойтись. Советы от экспертов.

Твоя жизнь / Психология

30 августа 2017

Как не впасть в осеннюю депрессию

Как поддерживать хорошее настроение в осеннюю пору? Не унывать и держать свое настроение под контролем тебе помогут наши советы.

Твоя жизнь / Психология

28 августа 2017