Как сбросить негатив из-за конфликта в отношениях?

Ты и он / Отношения
28 февраля 2013
Дарья Кветкина

Записывай свои размышления о прошедших спорах и конфликтах в блокнот. Не для того, чтобы вести строгий учет, как и сколько раз провинился перед тобой твой парень! А чтобы выпустить пар на бумаге, разложить все по полочкам и успокоиться, наконец.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале «Psychological Science», говорит о том, что запись размышлений о прошедших спорах и конфликтах предотвратит снижение удовлетворённости отношениями.

2 года психологи наблюдали поведение 120 пар. Добровольцев спрашивали о степени удовлетворённости текущими отношениями и об их самых запоминающихся ссорах. Во второй части эксперимента участников попросили вести записи, описывая там конфликты со своей «половинкой».

В результате, эксперты заметили, что в первой части исследования у супругов был спад в отношениях, в то время как во второй части эксперимента отношения значительно улучшились.

«Размышления о конфликтах в письменной форме не уменьшает количество ссор. Однако это помогает супругам сбросить негатив», — сообщает ведущий автор исследования Эли Финкель, доктор философских наук, профессор психологии Северо-западного университета.

Источник: menshealth.com.ua

Фото: Thinkstock

9 женских особенностей, которые он обожает

И это далеко не грудь!

Ты и он / Отношения

24 марта 2017

Ученые выяснили, кто быстрее влюбляется!

Вспомни, кто первым из вас признался в любви, ты или он?

Ты и он / Отношения

24 марта 2017

11 причин, почему ему нравятся отношения с тобой

Встречаясь с кем-то, мы порой задумываемся, что именно нравится партнеру в этих отношениях. Мы знаем ответ!

Ты и он / Отношения

23 марта 2017

Это интересно

Результаты этого исследования на тему любви изменят твою жизнь!

Неожиданно!

Ты и он / Отношения

23 марта 2017

Загрузка...

Чем заняться вдвоем: 13 альтернатив просмотру сериалов

Разнообразь свой досуг с парнем и жизнь заиграет новыми красками!

Ты и он / Отношения

22 марта 2017

Любишь, но злишься: 11 его поступков, которые тебя раздражают

Узнаешь себя!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Loading...

Он то, что он ест: как понять характер мужчины по его любимой еде

На романтическом ужине запоминай, что он выберет. Потом сверишь с нашей статьей и сделаешь выводы!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Надо прочитать

5 неожиданных привычек, которые ненавидят мужчины

Обязательно прочти это, если хочешь построить гармоничные отношения!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Перевод с мужского: 9 впечатляющих примеров, когда вы думаете о разном

Иногда просто неподходящий момент! Тебе в помощь — описание нескольких ситуаций, которые вы воспринимаете по‑разному

Ты и он / Отношения

17 марта 2017

Без этого твой брак распадется

Кто бы мог подумать, что мелочи играют столь важную роль!

Ты и он / Отношения

17 марта 2017

Свидания в 20 и 30: девять с половиной отличий

Попадаемся всегда на одном и том же!

Ты и он / Отношения

16 марта 2017

Легкий способ навсегда забыть о бывшем

Призрак бывшего все еще не дает тебе спокойно жить? Мы знаем, как от него избавиться!

Ты и он / Отношения

15 марта 2017

12 плюсов парного ничегонеделанья

Лень как двигатель отношений!

Ты и он / Отношения

15 марта 2017

Следи за руками: как объятия выдают истинные чувства мужчины

Если внимательно проследить за тем, как обнимает тебя твой любимый, можно многое узнать!

Ты и он / Отношения

14 марта 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Водяной разогрев: 11 приятных занятий в душе

Между крайностями «мыться» и «заниматься сексом», когда дело касается душа, есть немало замечательных моментов, которые потом приятно вспомнить!

Ты и он / Отношения

13 марта 2017