Как сделать свою жизнь комфортной

Твоя жизнь / Психология
16 октября 2013
Наталия Орлова

Есть несколько простых советов, следуя которым ты сделаешь свою жизнь более комфортной:

1. Всегда говори о своем недовольстве сразу. Если не удалось (помешали обстоятельства) , не бойся специально завести беседу на эту тему. Чем дольше ты сдерживаешься по причине “ой, как неудобно!”, тем сильнее потом “грянет буря”.

2. Не пытайся быть понятной каждому. Это еще никому за всю историю человечества не удалось. У всех есть недоброжелатели или просто люди, которые говорят: “Для меня его/ее поступки - темный лес”. И это нормально! Ты всегда можешь вежливо объяснить мотивы своего поведения или решения. Но только не оправдывайся! Ты не несешь ответственности ни за чью обиду.

3. Не пытайся быть логичной. У нас в обществе с большим уважением относятся к тем, кто все умеет объяснить логично. Именно поэтому ты думаешь: чем рациональнее обосновать, тем убедительнее отказ. Ничего подобного! Тебя тут же заподозрят в неискренности, и будет только хуже. Например, ты интуитивно чувствуешь, что не надо идти на встречу одноклассников. Или просто не хочешь. Не старайся убедить окружающих (и тем более себя), что тебе “завтра нужно рано вставать” и т.п. Признай свои истинные чувства. Чем лучше ты будешь их осознавать, тем решительнее будет твой отказ от ненужных предложений. Без объяснения причин и без обид со стороны предлагающих.

4. Поступай как удобно. Сколько раз ты не решалась задать в гостях или в театре “интимнейший” вопрос, где здесь туалет, или отказывалась от чего-нибудь вкусного, чтобы не затруднять хозяев готовкой? Как часто ты не просишь “сделать потише”, “не болтать ногами”, “не курить”? Я знаю девушку, которая, страдая аллергическим насморком, выбегала с лекции в институте каждый раз, когда хотела чихнуть или высморкаться. Неудобно же! А вот теперь скажи: тебе хотелось бы узнать, что твой спутник или гость, общаясь с тобой, думает только о том, как освободить свой мочевой пузырь? Или что ты могла бы угостить человека чем-то вкусным, блеснуть своими кулинарными талантами, заслужить похвалу, а он отказался, хотя ты сама предложила! И как ты думаешь, что чувствует преподаватель, с лекций которого каждые 10 минут выбегает студентка? Правило простое: чем нам удобнее, тем комфортнее и приятнее людям общаться с нами.

5. И если предыдущие не помогают – еще один совет. Когда ты соглашаешься на что-то только потому, что отказать неудобно, представь: на работе вдруг аврал и этот выходной – последний на ближайшее время. Ты готова потратить его на поездку в аэропорт? Нет? Вот и не надо.

Фото: Thinkstock  

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017