Как сделать свою жизнь комфортной

Твоя жизнь / Психология
16 октября 2013
Наталия Орлова

Есть несколько простых советов, следуя которым ты сделаешь свою жизнь более комфортной:

1. Всегда говори о своем недовольстве сразу. Если не удалось (помешали обстоятельства) , не бойся специально завести беседу на эту тему. Чем дольше ты сдерживаешься по причине “ой, как неудобно!”, тем сильнее потом “грянет буря”.

2. Не пытайся быть понятной каждому. Это еще никому за всю историю человечества не удалось. У всех есть недоброжелатели или просто люди, которые говорят: “Для меня его/ее поступки - темный лес”. И это нормально! Ты всегда можешь вежливо объяснить мотивы своего поведения или решения. Но только не оправдывайся! Ты не несешь ответственности ни за чью обиду.

3. Не пытайся быть логичной. У нас в обществе с большим уважением относятся к тем, кто все умеет объяснить логично. Именно поэтому ты думаешь: чем рациональнее обосновать, тем убедительнее отказ. Ничего подобного! Тебя тут же заподозрят в неискренности, и будет только хуже. Например, ты интуитивно чувствуешь, что не надо идти на встречу одноклассников. Или просто не хочешь. Не старайся убедить окружающих (и тем более себя), что тебе “завтра нужно рано вставать” и т.п. Признай свои истинные чувства. Чем лучше ты будешь их осознавать, тем решительнее будет твой отказ от ненужных предложений. Без объяснения причин и без обид со стороны предлагающих.

4. Поступай как удобно. Сколько раз ты не решалась задать в гостях или в театре “интимнейший” вопрос, где здесь туалет, или отказывалась от чего-нибудь вкусного, чтобы не затруднять хозяев готовкой? Как часто ты не просишь “сделать потише”, “не болтать ногами”, “не курить”? Я знаю девушку, которая, страдая аллергическим насморком, выбегала с лекции в институте каждый раз, когда хотела чихнуть или высморкаться. Неудобно же! А вот теперь скажи: тебе хотелось бы узнать, что твой спутник или гость, общаясь с тобой, думает только о том, как освободить свой мочевой пузырь? Или что ты могла бы угостить человека чем-то вкусным, блеснуть своими кулинарными талантами, заслужить похвалу, а он отказался, хотя ты сама предложила! И как ты думаешь, что чувствует преподаватель, с лекций которого каждые 10 минут выбегает студентка? Правило простое: чем нам удобнее, тем комфортнее и приятнее людям общаться с нами.

5. И если предыдущие не помогают – еще один совет. Когда ты соглашаешься на что-то только потому, что отказать неудобно, представь: на работе вдруг аврал и этот выходной – последний на ближайшее время. Ты готова потратить его на поездку в аэропорт? Нет? Вот и не надо.

Фото: Thinkstock  

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Загрузка...

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Loading...

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017