Как сдвинуть жизнь с мертвой точки

Твоя жизнь / Психология
7 октября 2013
Наталия Орлова

Точка отсчета

Для начала определись, какие проблемы мешают тебе двигаться дальше: неурядицы на работе, разлад в семье, финансовые трудности? Теперь подумай, как ты можешь справиться с этим, но не пытайся сразу решить все проблемы – сосредоточься на главном. Так ты сможешь внести в свою жизнь долю ясности.

Поддержка

Если тебе действительно тяжело разобраться со своими проблемами, попроси о помощи родителей, любимого человека или близких друзей. Гордость здесь ни к чему, тем более, когда нужно выбраться из болота и начать снова двигаться вперед.

Друзья по несчастью

Не ты первая, не ты последняя. Найди людей, которые уже оказывались в твоей ситуации и могут поделиться опытом. Благо, Интернет позволяет. Зарегистрируйся на форумах, где люди обсуждают подобные проблемы. Возможно, именно там ты найдешь новые неординарные решения.

Окружение

Пересмотри свое окружение. Если ты давно хотела записаться в спортзал, но подруги каждый вечер тянут тебя в кафе, то устоять будет сложно. Найди в своем окружении людей, которые разделяют твои интересы, тогда тебе будет намного проще сконцентрироваться на своих целях.

Новизна

"Безумие — это делать каждый раз одно и то же и при этом ожидать нового результата", – говорил Альберт Эйнштейн. Так почему бы и тебе не сменить тактику? Не обязательно кардинально менять свою жизнь, можно просто приготовить новое блюдо, выбрать другой маршрут на работу, изменить свой привычный распорядок дня. Любые перемены – это отличное средство борьбы c рутиной.

Фото: Thinkstock

Валерия Нестеренко 

Доказано наукой: расставания передаются воздушно-капельным путем

Оказывается, расставанием можно заразиться. Ученые установили, что это печальное явление носит почти исключительно вирусный характер.

Твоя жизнь / Психология

26 июля 2017

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Loading...

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Загрузка...

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017