Как сдвинуть жизнь с мертвой точки

Твоя жизнь / Психология
7 октября 2013
Наталия Орлова

Точка отсчета

Для начала определись, какие проблемы мешают тебе двигаться дальше: неурядицы на работе, разлад в семье, финансовые трудности? Теперь подумай, как ты можешь справиться с этим, но не пытайся сразу решить все проблемы – сосредоточься на главном. Так ты сможешь внести в свою жизнь долю ясности.

Поддержка

Если тебе действительно тяжело разобраться со своими проблемами, попроси о помощи родителей, любимого человека или близких друзей. Гордость здесь ни к чему, тем более, когда нужно выбраться из болота и начать снова двигаться вперед.

Друзья по несчастью

Не ты первая, не ты последняя. Найди людей, которые уже оказывались в твоей ситуации и могут поделиться опытом. Благо, Интернет позволяет. Зарегистрируйся на форумах, где люди обсуждают подобные проблемы. Возможно, именно там ты найдешь новые неординарные решения.

Окружение

Пересмотри свое окружение. Если ты давно хотела записаться в спортзал, но подруги каждый вечер тянут тебя в кафе, то устоять будет сложно. Найди в своем окружении людей, которые разделяют твои интересы, тогда тебе будет намного проще сконцентрироваться на своих целях.

Новизна

"Безумие — это делать каждый раз одно и то же и при этом ожидать нового результата", – говорил Альберт Эйнштейн. Так почему бы и тебе не сменить тактику? Не обязательно кардинально менять свою жизнь, можно просто приготовить новое блюдо, выбрать другой маршрут на работу, изменить свой привычный распорядок дня. Любые перемены – это отличное средство борьбы c рутиной.

Фото: Thinkstock

Валерия Нестеренко 

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017