Как стать долгожителем

Твоя жизнь / Психология
12 января 2012

Американские ученые исследовали истории жизни 1500 соотечественников, рожденных в 20-х годах прошлого века. У людей, доживших до наших дней, нашлось кое-что общее. На протяжении всего этого времени они вели активную социальную жизнь, заводили много друзей и знакомых, жили в счастливом браке, с удовольствием занимались разными видами физической активности, помогали окружающим в беде и уделяли много внимания карьере.

Фото: Thinkstock

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017