Как стать счастливой

Твоя жизнь / Психология
15 августа 2012
Дарья Кветкина

Не сравнивай себя с другими. Грамотно отценивай свои способности, вовремя покинув гонку за чужими результатами. То, что легко может сделать один человек, другой подчас просто физически не может осуществить.

Не думай, что счастье в деньгах. По сути, деньги — это просто товар. «Денежное» счастье, по мнению психологов, одно из самых недолговечных: так, к примеру, лотерейные победители первоначально счастливы, но чувство эйфории проходит, и вскоре они уже возвращаются к своему первоначальному душевному состоянию.

Будь рядом с близкими. Постоянно поддерживай контакты со своей семьей, друзьями. Родные люди и их поддержка — общепризнанный залог счастья.

Не думай о времени. Психологи советуют не делать акцента на своем возрасте и якобы упущенном времени. Двигаться вперед, не останавливаясь на прошлом, и смотреть в будущее с позитивом — позиция потенциально счастливого человека.

Будь спокойной. Вспомни ситуации, когда ты нервничала, а другой человек оставался абсолютно спокоен. Кто в тот момент достиг лучшего результата? Скорее всего, второй. Поэтому всегда старайся сохранять спокойствие и не забывай о том, что нервные клетки не восстанавливаются.

Сохраняй гармонию во всем. Ученые считают, что каждый человек рождается хорошим, но жизненные обстоятельства и отношение других людей накладывают неизгладимый отпечаток. Постарайся полюбить мир вокруг себя, и он ответит тебе взаимностью.

Наслаждайся жизнью. Даже такие обыденные вещи, как еда и сон могут тоже быть поводом для счастья! А ведь именно они поддерживают организм в тонусе, давая возможность двигаться вперед с новыми силами.

Окружай себя приятными мелочами. Найди занятие, которое доставляет тебе удовольствие: будь то бег, вязание или изучение японского языка. Сегодня каждый человек может найти то, что подходит именно ему, и почувствовать себя благодаря этому по-настоящему счастливым.

Копи счастье внутри. Доказано, что содержание в чистоте себя (это касается не только тела, но и рациона питания, и мыслей, которые крутятся в твоей голове), а также окружающей среды является одним из основных аспектов того, чтобы чувствовать себя счастливой.

Источник: goodhouse.com.ua

Фото: Thinkstock

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Loading...

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017