Как улучшить работу мозга: 15 советов

Твоя жизнь / Lifestyle
29 октября 2013
Наталия Орлова

1. Решай кроссворды, загадки и головоломки.

2. Играй в шахматы, шашки, монополию и другие настольные игры.

3. Развивай наблюдательность. Например, выбери «цвет дня» и старайся обращать на него внимание весь день. Можешь придумать любую другую тему и сосредоточиться на ней.

4. Смотри познавательные передачи, документальные фильмы, читай документальную литературу.

5. Улучшай свои навыки работы с компьютером, осваивай новые программы, приложения.

6. Меньше пользуйся калькулятором, старайся производить несложные математические вычисления в уме.

7. Запоминай имена новых знакомых, а чтобы упростить задачу, выстраивай ассоциативные ряды. Например, Олеся – как в повести Куприна, Ксюша – как Ксения Собчак и т.д.

8. Больше путешествуй, познавай новое, ходи в музеи и на выставки. Причем путешествовать можно не только за границей, но и внутри своей страны.

9. Расширяй свой кругозор, не окружай себя одними единомышленниками – выслушивай людей, которые имеют отличное от твоего мнение.

10. Опровергай собственные предположения, как будто играешь в шахматы сама с собой. Так ты сможешь научиться смотреть на вещи с разных точек зрения.

11. Веди дневник или блог, записывай свои наблюдения, учись правильно и четко излагать свои мысли, доносить их до других людей.

12. Играй в слова, играй словами, произноси длинные слова наоборот, учи скороговорки.

13. Не смотри телевизор, особенно реалити-шоу. Отдай предпочтение художественной литературе.

14. Следи за новостями, будь в курсе того, что происходит в мире, оформи подписки на новостные сайты и газеты.

15. Занимайся только одним делом одновременно, зато сосредоточься на нем максимально.

Фото: Thinkstock

Ученые огласили три типа пользователей instagram, которые любят делать селфи

Узнай к какому типу любителей селфи в instagram относишься ты. Результаты тебя удивят!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 января 2017

Объявлен список самых популярных паролей 2016 года

У тебя какой пароль? После этого списка его сразу хочется сменить!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Загрузка...

Доказано наукой: красивые девушки реже болеют

Важный повод прямо сейчас заняться своей внешностью!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Идеальное тату по знаку Зодиака: найди свою

Рисунок, который подчеркнет именно твою личность!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Какой размер груди наиболее привлекателен для мужчин

Если у тебя маленькая, но аккуратной формы грудь - ты самая сексуальная для противоположного пола.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 января 2017

Гадания, которые нужно успеть сделать в канун Старого Нового Года

Не пропусти!Это твой шанс узнать судьбу в 2017 году!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Что нельзя делать в пятницу 13-го

В народе пятница, совпадающая с 13-ым числом называется "черной" и считается крайне неудачным и даже негативным днем. Так что же делать в этот злополучный день, и самое главное – чего не делать в пятницу 13-го? 

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Об этом все говорят

Пара воспроизвела легендарную сцену из «Грязных танцев» и буквально взорвала сеть!

15 миллионов просмотров – это не шутки!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 января 2017

Любовный гороскоп в год Петуха удивит каждый знак зодиака

Что ждет именно тебя в любви в 2017 году?

Твоя жизнь / Lifestyle

10 января 2017

Гадание на Рождество: 5 лучших способов

Гадания на суженого действительно сбываются!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Нумерологический прогноз на 2017 год

Нумерология позволяет с помощью расчетов и цифр определить, какие вибрации в данный момент управляют твоей жизнью!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Топ-5 лучших демократичных ресторанов Киева

Отличные варианты для вечера пятницы!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Google огласил список самых популярных запросов в 2016 году

Вот после "дратути" мы прямо не знаем, что сказать...

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017

Надо прочитать

Потрясающие работы украинского тату-мастера покорили мир!

Глядя на них, понимаешь, почему!

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Это интересно

Самые популярные имена украинских детей 2016

В прошлом году родители разошлись не на шутку

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017